Svi vi koji me pratite na bilo koji način sada već dobro znate da se zovem Ivana Posavec i da, volim vježbanje. Uz moje Ime i Ime moga centra stoji puno rada i odricanja jer je u današnje vrijeme jako teško u svijetu biznisa. Ljudi me često pitaju da li volim svoj posao ili je to tek samo posao kojim se slučajno bavim, zašto volim vježbati i mogu li od toga živjeti?!
Moja priča
Moj prvi ozbiljan posao bio je u jednom wellness centru. Toliko sam voljela raditi s ljudima koji su me okruživali da ja zaista nikada na posao nisam odlazila s grčem u želucu. Atmosfera za poželjeti, divna prijateljstva koja još uvijek traju i lijep posao kojeg sam istinski voljela. No, unatoč tome ja sam u dubini svoje duše nalazila na nemir koji me gurao dalje i još. Znala sam da to nije to, da ja mogu i želim više. Tako je i bilo, nakon samo pet godina iz čista mira, ničime potaknuta dala sam otkaz i krenula u poslovne vode. Te vode nisu lake, morate plivati i plivati da dođete do cilja.
Početni kapital na čistoj nuli?!
Kapital s kojim počinjete je vrlo važan za budući uspjeh jer morate znati da prvih godinu/dvije nije lako i da se ponekad kraj s krajem kroji s gotovo nemogućim, ali kada vjerujete u sebe (kao da vjerujete u vanzemaljce) i bez imalo sumnje u vlastitu propast krenete u biznis s čistom nulom na poslovnom i privatnom računu, onda ste vjerojatno ludi kao i ja. Ne vjerujem da bih sada kada znam kroz što sam sve prošla, napravila isto.
Zapravo, sigurna sam da se ne bi usudila. Cijela moja obitelj, tada moj dečko (sada muž) i svi moji prijatelji stajali su uz mene, na početku je to vrlo važno, da vam netko u koga vjerujete daje podršku i da vas ohrabruje i podržava. Iako, moram priznati bilo je i onih koji su me molili da to ne radim, jer tko normalan daje otkaz na sigurnom poslu i sa sigurnom plaćom?!! I to u vrijeme recesije?!! Ono što je prevagnulo i što me dan danas drži je moja samouvjerenost u to što radim i ljubav prema poslu s kojim se bavim.
Para puna ko brod?! I ja ću otvoriti centar…
Hahaa, oprostite, ali moram se na početku nasmijati jer ono što me jako ljuti je to što svi misle da ja na poslu malo “mrdam guzicom” i da sjedim na novcu kao kokoš na jajima. E pa, da znate, nije tako kako se čini. Ne prođe dan, a da me netko ne nazove ili traži razgovor i da pritom bez srama meni u lice veli da želi otvoriti centar sličan mome. Ne, ne bojim se ja konkurencije, ali Marica kaj ti misliš da sam ja hodala okolo i raspitivala se kak tko radi, kaj plaća i drugo? Ne, nisam jer sam željela napraviti nešto svoje, vjerovala sam u to, nisam nikoga kopirala jer sam koliko toliko kreativna i znam što i kak želim. Uostalom tko normalan će ti reći svoju poslovnu tajnu, plaćanja koja vršim znam ja, moja sestra koja radi kod mene, knjigovodstvo i ljudi u banci, that’s it baby, a ti odi na polje jer su ti već početni koraci u banani!
Na poslu od jutra do mraka
Moj dan započinje ranim doručkom, nakon toga krećem na posao i odradim jutarnji trening s vježbačicama, nakon treninga obilazim banke, knjigovodstvo i nabavku robe za centar. Vraćam se kući kuham, perem, peglam i usput pišem članak, tik tak i evo me natrag na poslu sve do kasnih 22 sata kada zatvaramo centar. Tako ja svaki dan radim od jutra pa do večeri i nije mi teško iako ponekad zbog svih tih obaveza ne mogu spavati, ali se na kraju itekako isplati. Pritom ne mislim novčano, već na užitak u radu s ljudima kojima pomažete da ostvare svoj cilj, da zajedno biramo zdravlje i da volimo sebe i svoje tijelo!
Ako zbilja vjerujete da ste posebni, kreativni i nadareni onda to i pokažite. Vjerujte u sebe i uspjet ćete bez sumnje. Ono što mene drži su ljudi koje treniram, ljudi koji čitaju moje tekstove, koji šeraju to što pišem, koji mi šalju poruke s podrškom i zato ja volim ovaj posao jer živim za njega i dajem se sva i cijela. Moj život je moja obitelj, prijatelji i moj posao!
Na kraju vam se svima zahvaljujem što me pratite i što volite to što pišem, a svim mladim poduzetnicima želim puno uspjeha u poslu, ne puno para već da budete zadovoljni s onim što imate i da volite to što radite. Šaljem vam puno pozitivne energije i puno pozdrava.
Pripremila sam vam vježbe s malom 2kg lopticom koja je punjena s pijeskom, isto možete napraviti s 2l bocom vode ili bučicama koje spojite. Preporučujem da svoj trening napravite vani u prirodi i da uživate baš kao što sam i ja uživala u svome. Puno pozitivne energije do sljedećeg puta!
Stanite u široki raskoračni stav, spustite se u polučučanj, držite leđa ravna, loptica u dlanovima i krenite bočno u jednu i drugu stranu naizmjenice. Pogled za lopticom. Napravite 30 ponavljanja. Smisao vježbe je da aktiviramo bočne trbušne mišiće te mišiće nogu i stražnjice.
Krenite naizmjenice raditi iskorake prema naprijed i pritom podižite lopticu iznad glave. Napravite 20 ponavljanja na svaku stranu. Smisao vježbe je da aktiviramo mišiće ruku, nogu i stražnjice.
Stanite u široki raskoračni stav, podignite lopticu visoko iznad glave i kroz izdah se spustite stražnjicom u pod, leđa ravna i lopticom ispod sebe. Napravite 30 ponavljanja. Smisao vježbe je da aktivirate mišiće stražnjice, leđa i ruku.
Jednu nogu skvrčite, a u dlanu suprotne ruke držite lopticu i kroz izdah krenite pružiti ruku bočno iznad glave. Napravite 20 ponavljanja na svaku stranu. Smisao vježbe je da aktiviramo bedrene mišiće, bočne trbušne, stražnjicu i ruke.
Naizmjenice radite vagu na jednu i drugu stranu, lopticu držite u dlanovima i ruke pružene ispred vas. Napravite 20 ponavljanja na svaku nogu. Smisao vježbe je da radite na balansu, mobilnosti i stabilnosti tijela uz jačanje ruku.
Stanite u široki raskoračni stav, spustite stražnjicu, držite leđa ravna, koljenom ne prelazite liniju palca na stopalu i lopticu držite u dlanovima. Krenite lopticom visoko prema nebu pa u pod. Donji dio tijela je potpuno miran i bez trzajeva, zadržite poziciju. Napravite 30 ponavljanja rukama. Smisao vježbe je da aktiviramo mišiće ruku, leđa, nogu i stražnjice.
