Ovaj trening još zovemo fat burnng jer je to dinamična i fluidna metoda koja direktno utječe na smanjenje potkožnog masnog tkiva. Za zdravlje zglobova, kostiju i mišića.
Klasične vježbe svakim pokretom aktiviraju mišiće donjeg trbuha i zdjelice, neobično važne za pravilno držanje tijela te dobar kapacitet pluća i cirkulaciju krvi.
Pozivamo vas na vježbanje i preporučujemo početnicima i naprednima. Hvala svima koji nas prate iz tjedna u tjedan, šaljemo vam puno pozitivne energije i vidimo se već sljedeći tjedan kad samo za vas spremamo nešto novo.
