Donosimo korisne savjete kako djetetu smanjiti vrijeme provedeno uz video igrice bez svađa i suza
Doznajte koje su godine primjerene za igranje videoigrica i kako postaviti zdrave granice.
U današnje vrijeme video igrice su sastavni dio djetinjstva — od mobilnih igara do konzola i računala, teško je pronaći dijete koje ih barem povremeno ne igra. No, mnogi se roditelji pitaju: kako djetetu smanjiti video igrice bez sukoba, suza i drame? Odgovor leži u pravilnom pristupu, razumijevanju i dosljednosti.
Kada su videoigrice prihvatljive?
Stručnjaci za dječji razvoj preporučuju da djeca mlađa od 6 godina ne provode vrijeme uz video igrice jer su im važniji razvoj motoričkih, socijalnih i emocionalnih vještina kroz igru u stvarnom svijetu.
Djeca u dobi od 6 do 9 godina mogu povremeno igrati edukativne i nenasilne igre, ali ne više od 30 minuta dnevno.
Za starije od 10 godina vrijeme se može produžiti do jednog sata dnevno, uz uvjet da sve školske obveze i druge aktivnosti budu obavljene. Ključ je u kontroli sadržaja i vremenu igranja, ne u potpunoj zabrani.
Prvi i najvažniji korak je razgovor. Objasnite djetetu zašto želite ograničiti vrijeme provedeno pred ekranom — ne zato što mu želite oduzeti zabavu, već zato što brinete o njegovom zdravlju, koncentraciji i snu.
Zatim zajedno dogovorite pravila i rutinu – primjerice, video igrice se mogu igrati samo nakon domaće zadaće ili vikendom. Kada dijete sudjeluje u donošenju odluka, veća je šansa da će ih i poštovati.
Uvedite zamjene za igranje
Djeca često pribjegavaju igrama iz dosade. Pokušajte im ponuditi zanimljive alternative: sport, šetnju, društvene igre ili kreativne aktivnosti poput crtanja i glazbe. Ako vide da i vi uživate u tim aktivnostima, rado će vam se pridružiti.
Budite dosljedni i budite primjer
Djeca uče po uzoru na roditelje. Ako i sami provodite sate pred ekranom, teško ćete im objasniti zašto oni ne smiju. Postavite vlastiti primjer — dogovorite “vrijeme bez ekrana” za cijelu obitelj, npr. zajedničke večere bez mobitela ili film vikendom umjesto igrica.
Ako dijete pokazuje znakove ovisnosti – razdražljivost kad ne smije igrati, povlačenje iz društva, pad školskog uspjeha – potražite savjet stručnjaka, pedagoga ili dječjeg psihologa.
Ograničiti video igrice nije kazna, već način da dijete nauči samokontrolu i ravnotežu između virtualnog i stvarnog svijeta. Uz malo strpljenja i dosljednosti, moguće je postići dogovor – bez drame i suza.
