Ostatak tijela se izvrsno opere samo s vodom, čak i nakon napornog treninga, tvrde liječnici.
Vjerojatno ste u zadnjih malo više od godine dana nebrojeno
puta čuli koliko je važno redovito i temeljito prati ruke,
no neki dermatolozi upozoravaju da to nikako ne vrijedi i za
tijelo.
Za kožu cijelog tijela, kažu, prečesto tuširanje ima više štete
nego koristi, a neki čak savjetuju da se pri tuširanju sapunom
dobro istrljaju samo tri dijela tijela – pazusi, prepone i
stopala – a ostalo samo ispere vodom.
Docentica dermatologije sa Sveučilišta u Torontu dr.
Sandy Skotnicki tako tvrdi da ‘ribanje tijela
sapunom od glave do pete može dovesti do kožnih problema
poput ekcema’, a s njom se slaže i osnivač Probavnog centra
za žene u Marylandu, dr. Chevy Chaseu koji tvrdi da ‘redovitim
ribanjem tijela sapunom uništavamo korisni dio svog
mikrobioma, koji onda više ne zna razliku između dobrih i loših
bakterija’.
– Iako ruke treba prati redovito, ako se niste upravo digli
iz blata, jedina mjesta koja još trebaju sapunanje
su pazusi, prepone i stopala – dodaje Chutkan, a
ostatak se tijela, kaže, izvrsno opere samo s vodom, čak i
nakon napornog treninga.
Tome u prilog ide i istraživanje iz 2018. objavljeno u
časopisu Science Advances koje je na koži ispitanika
među ostalima otkrilo i soj bakterija koji se povezuje sa
smanjenim rizikom od raka kože, a dok ga voda ne uklanja, sapun
ga skida sa kože.
– Pazusi, prepone i stopala su dijelovi tijela na kojima je koža
iznimno osjetljiva pa su sklonija stvaranju gljivica i
urastanju dlačica koje mogu dovesti do infekcija, te su
općenito osjetljivija na razvoj loših bakterija i potencijalno
štetne infekcije – zaključila je Skotnicki za Best
Life Online.