Ove subote 23. studenog PLK Pozoj organizira besplatnu radionicu o prehrani za sve srednjoškolce polaznike projekta Highschool lifting i sve članove fitness centra Aquila.
Očekuje nas predavanje nutricionista i člana PLK Pozoj
Nikole Talana. Nikola je uz kolegu Roka
Marovića, suvlasnik Nutrivisiona, sve popularnijeg
nutricionističkog savjetovališta koje na društvenim mrežama prati
više od 5 tisuća ljudi, a surađuje s brojnim sportašima i
rekreativcima.
Nikola će održati predavanje na temu Prehrana sportaša, s
posebnim naglaskom na Fitness te sportove snage. Podijelit će
svoja znanja, iskustva te najnovija znanstvena saznanja iz
područja sportskog nutricionizma.
Što jesti prije treninga, što nakon, trebamo li pak unositi nešto
tijekom treninga? Kako pravilno smršaviti, a kako pak dobiti na
mišićnoj masi? Samo su neka od pitanja i dilema na koja će nam
predavanje Nutrivision-a donijeti odgovore. Radionica će se
održati u Aquila fitness centru u 15:00 sati. Vanjski
polaznici plaćaju kotizaciju u iznosu od 40 kn prilikom dolaska.