U suradnji s Woman Art centrom za rekreaciju sport i ples, portal eMedjimurje.hr će vam svaki tjedan objavljivati vježbe koje mogu vježbati svi i u svako vrijeme.
WomanArt – Vježbe za trbušne mišiće
Ovo su vježbe kojima ćete aktivirati trbušne mišiće i tako otopiti potkožno masno tkivo. Vježbe su kreirane tako da ih može izvoditi rekreativac koji je tek početnik i isto tako napredni vježbač pa tada preporučujem da ove vježbe napravite u 3 serije. Ako želite imati zdravu kralježnicu svakako krenite od vježbi za trbušne mišiće jer za lijepo oblikovano i zategnuto tijelo bez bolova u zglobovima i kostima temelj su vježbe za abdomen.
