Vrtićarci iz skupina Zmajčeki i Medenjaci iz čakovečkih vrtića Cipelica i Vjeverica u sklopu aktivnosti Volonteri u parku danas su u čakovečkom Perivoju Zrinskih obilježili Europski dan bez dizala
Za njih su organizatori Zajednica sportskih udruga Čakovca i
Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije pripremili program
koji je uključivao edukaciju, kratko razgibavanje, korištenje
stepenica i kasnije igru na obližnjem dječjem igralištu.
Budući da su sve zadatke odradili bez greške mališani su
nagrađeni zdravim zalogajem – jabukom i flašicom vode. Dan bez
dizala je pan-europska inicijativa koju je u sklopu NowWeMOVE
kampanje pokrenula Međunarodna organizacija za sport i kulturu
(International Sports and Culture Association -ISCA).
Ovom se inicijativom želi potaknuti ljude da iskoriste svaku
priliku za tjelesnu aktivnost te da hodaju stepenicama umjesto da
koriste dizala ili pokretne stepenice. Deveti po redu Europski
dan bez dizala obilježen je diljem Europe, a među hrvatskim
institucijama koje su se pridružile ovoj inicijativi je bila i
gradska uprava Grada Čakovca.
S više od 20-tak djelatnika gradske uprave tajnik čakovečke
sportske zajednice Tomica Jakopec, inače
voditelj sportsko-rekreacijskih aktivnosti, odradio je opće
pripremne vježbe kao i vježbe koje su uključivale stepenice.
Vježbanjem u trajanju od 20-tak minuta utjecalo se na poboljšanje
tjelesne izdržljivosti, mišićnu jakost, ravnotežu i fleksibilnost
zglobova. “Željeli smo ukazati na važnost bilo kakve tjelesne
aktivnosti. Bilo da je to šetnja, vožnja biciklom ili korištenje
stepenica.
I mali pomaci u svakodnevnoj rutini mogu u vrlo kratkom razdoblju
polučiti odlične rezultate, prije svega na psihu pojedinca jer će
se osjećati puno bolje” izjavio je Jakopec pohvalivši pritom
sudionike vježbanja u haustoru gradske uprave u Ulici Kralja
Tomislava.
“Bili su odlični, baš su si dali truda i bilo je sjajno raditi s
njima” naglasio je. Djelatnici gradske uprave pak su poručili da
bi ovakvih inicijativa trebalo biti više i češće.