Odgađala sam to, ali stiglo me. Svi oko mene pričaju o insanityju. Skoro da i nema teretane u gradu koja ne nudi barem neku varijantu insanityja, ako već ne i pravi insanity. Sigurno ste čuli za taj oblik vježbanja, a ako i niste, budete sad. Ukratko, insanity, odnosno, u prijevodu, ludilo (ne onak pozitivno ludilo, kao ‘danas sam bila vani, bilo je ludilo!’, nego više kao ‘zaprimljena je na ‘posebni odjel’ zbog ludila’; e, takvo ludilo) je preko noći postal najpoznatiji oblik vježbanja jer obećava genijalno fantastične rezultate prek noći.
Što je insanity?
Ok, ne baš prek noći, ali u 60 dana, a to je skoro prek noći ako gledaš da ljudi obično nemaju takve rezultate ni nakon godina vježbanja u teretani. Sve kaj trebaš raditi je slušati velikog nabildanog crnca Shauna T-ja kak vrišti i raditi sve kaj ti on govori i to raditi svaki dan po sat vremena u prosjeku. Nakon toga imaš potrebu izvaditi si slezenu koja te boli i nagurati si ju u oko samo da se bol koju osjećaš u tom trenutku preseli negdje drugdje. Evo, to je insanity. Vježbe visokog intenziteta koje radiš do kad te ne zaprime na ‘poseban odjel’.
Budući da sam ja ipak kampanjac i gotovanka, našla sam prečicu čak i u ovoj velikoj prečici. Moja prečica zove se FOCUS T25. O čemu se radi? E pa radi se o programu vježbanja istog autora (prije spomenutog nabildanog vrištećeg Shauna T-ja), ali umjesto da njegovo vrištanje trpiš nekaj više od sat vremena, trpiš ga samo 25 minuta.
Da, on tvrdi da ako se pridržavaš ovog programa i vježbaš samo 25 minuta dnevno, 5 dana u tjednu, 5 tjedana, možeš imati takve lude rezultate da te susjedi na cesti više ne prepoznaju. Ja imam dobre susjede pa se nadam da me nebudu baš tak brzo zaboravili, ali moram ovo isprobati jer me već previše ljudi pitalo zakaj ne isprobam insanity. Zakaj? Zato jer samo kad pogledam najavu vježbanja mi dojde loše i imam potrebu pojesti pomfri. Ovo je izgledalo malo bolje.
Teta doktor
Ukratko, moj plan je sljedeći. Svako jutro se probuditi u 7 (jer je novo računanje vremena), odraditi tih 25 minuta vrištanja i nastaviti dalje s danom. Uz to planiram se držati dijete koju sam dobila na preporuku od tete doktor. Teta doktor je endokrinolog, i to najbolji u gradu, i tvrdi da ova dijeta ne samo da daje rezultate nego i sprečava pojavu dijabetesa i svih tih drugih bolesti koje me strah googlati jer su obično slike tolko ružne da poželim cuclati celer do kraja života.
FOCUS T25, dijeta tete doktor (ne, to nije ona bolnička dijeta di pet tjedni jedete samo pol jajeta dnevno i zabrijavate si da ste full zdravi jer piše ‘bolnička dijeta’ i ne bi valjda oni njima u bolnici preporučili takvu prehranu da nije zdrava) i puno puno tekućine. Danas se mjerim (potrebno je izmjeriti opseg struka, bokova, bedra, nadlaktice, prsa i vrata) i važem i krećem u akciju. Držite fige jer mi je već sad teško.
