Jeste li se ikad zapitali koliko one male, dobre navike mijenjaju vaš život na bolje? Znanstvenici tvrde da nismo ni svjesni koliko nam kontroliranje malih stvari u životu pomaže da se snalazimo s onim velikim. Sa dobrim navikama, sposobni smo se lakše nositi sa životnim preprekama. Donosimo vam, stoga, deset navika koje će vam olakšati i uljepšati život, a što je najbolje, uzimaju vam svega pet minuta.
1. Napravite krevet
Svakog dana namjestite vaš krevet. Ima nešto demoralizirajuće u povratku u dom nakon napornog dana, a još je teže pogledati u nenamješten krevet. Ima nešto depresivno u tome. Stoga, potrudite se i namjestite ga, traje pet minuta. Kada uđete u sobu, a ona je organizirana, imat ćete osjećaj da barem male stvari u životu držite pod kontrolom.
2. Koristite zubni konac – svaki dan
Iako zvuči dosadno, ima milijardu razloga zašto ovo raditi dvaput dnevno. Osim vašeg daha, pitanje je i zdravlja. Umjesto novaca za zubare, potrošite ga na nešto zabavnije, i uživajte u zdravlju.
3. Uvijek govorite ‘hvala’
Postajemo previše ležerno društvo. Stoga nam je postalo teško pokazati zahvalnost. Možda mislite da vas ljudi vole, no ako im se ponekad ne zahvalite za sve ono što rade za vas, ljudi vas samo toleriraju. Ništa vas ne košta zahvaliti se.
4. Krenite ranije
Znate onu jutarnju žurbu? Kako biste živjeli sretnije i lakše, krenite pet minuta ranije. Znamo koliko u prometu pet minuta može značiti, isto kao i koliko je strpljenje u kolonama važno za sigurnost.
5. Radite vlastitu kavu
Iako svi volimo kafiće, mnogima je opterećenje za budžet potrošiti 10-ak kuna svakodnevno – samo za kavu. Umjesto toga, možete je neusporedivo jeftinije napraviti kod kuće. Traje svega pet minuta, a štedi dosta novaca. Makar da ste i jako bogati, zašto trošiti novac na nepotrebne stvari?
6. Udijelite napojnice
Teško je baviti se uslužnim djelatnostima. Stoga biste bar malo novca ponekad trebali ostaviti omiljenom konobaru, majstoru, sobarici u hotelu… Sitni znak pažnje njima će uljepšati dan, a sigurni smo – i vama.
7. Ne ostavljajte prljavo suđe u sudoperu
Ne radi se samo o kaosu u kuhinji. Prljavo suđe posvuda može privući razne nametnike. Da se to ne bi dogodilo i stvorilo vam veće probleme, čistite kuhinju što prije. Traje kratko.
8. Ostavite svaku sobu čistijom nego što je bila kad ste u nju ušli
Kako prolazite kroz vašu kuću ili apartman, morate čistiti svaku sobu. Svega pet minuta u svakoj prostoriji uštedjet će vrijeme koje ćete morati provoditi čisteći kasnije. Iako zvuči možda čudno ili naporno – nije. Radi se o ljepoti prostora u kojem živite, a time i razini sreće koju osjećate dok boravite kod kuće.
9. Dijelite komplimente
Kao što smo navikli ne govoriti ‘hvala’, tako smo sve slabiji kada se radi o komplimentima. Ohrabrivati druge je vještina. I ne oduzima puno vremena. Dati nekome kompliment ne košta puno, a znači sve. Ako nekome pohvalite frizuru ili generalan izgled, uljepšavate mu dan, a vas ne košta puno.
10. Uvijek se pobrinite da je vaš prijevoz spreman
Ukoliko se vozite automobilom, pobrinite se da uvijek i svugdje dolazite sigurno i na vrijeme. Primjerice, ako ste pri kraju sa benzinom, osigurajte ga na vrijeme. Ukoliko se vozite javnim prijevozom, uvijek pripremite novac za kartu ili izradite pokaz. Sitne su to stvari, koje vam olakšaju dan.
