Ako jedan od partnera hrče ili po noći krade pokrivač možda ste pomislili kako bi bilo dobro da se “preselite” u drugu sobu ili barem spavate svaki u svom krevetu.
I to nije razlog zbog kojeg biste trebali osjećati grižnju savjesti, tvrdi stručnjakinja Nikki Ransom – Alfred.
– To je jako često kod parova, i češće nego biste pomislili. Ako se jedan partner ne može dobro naspavati zbog drugoga, to može lako dovesti do ljutnje, ogorčenosti i može ugroziti odnos. Zato mnogi parovi provode kvalitetnije vrijeme jedno s drugim ako spavaju odvojeno i time imaju bolje san.
Budući da može lakše doći do spontanog seksa, razgovora na jastuku i slično ako spavate zajedno, važno je da vrijeme koje posvećujete jedno drugom kvalitetnije iskoristite prije nego odete na spavanje ako spavate odvojeno, poručuje.
Ako vam se ipak ne odvaja od svog partnera, detektirajte u čemu je problem i zašto se tijekom noći ne možete naspavati te u skladu s tim pronađite rješenje problema.
