Ako ste nedavno dobili otkaz (ili već dugo ne možete naći posao), ostavio vas je partner, razveli ste se, izgubili bliskog člana obitelji ili još uvijek niste našli partnera iz snova, ovo doba godine može biti nevjerojatno usamljeno i teško. A ako se ne osjećate dobro, znajte da niste sami.
Koliko god se osjećali usamljeno u svojim mislima, daleko ste od toga. Zbog umjetno stvorenog božićnog duha, većina ljudi ima osjećaj da nema sve što im treba za potpunu sreću (kakvom je vide marketinški stručnjaci). A ako želite znati kako preduhitriti loše raspoloženje u najsretnije doba godine, nastavite čitati…
Dajte
Učinite nešto za nekoga, bio to potpuni stranac, kolega, susjed ili član obitelji. Ne trebate im kupiti i zapakirati poklon već im darujte vrijeme, poslušajte ih ili im pomozite nekim svojim talentom. To ne samo da će ih iznenaditi nego i usrećiti.
Budite otvoreni prema stvaranju novih tradicija
Postoji realna mogućnost da vas neka druga obitelj (osim vaše) pozove da s njima provedete Božić ili vas prijatelji pozovu da s njima trčite maraton. Ili vas prijateljica pozove da s njom odete na misu iako ne odlazite u crkvu. Ljudi često odbiju te stvari zato jer imaju ustaljene običaje kojih se pridržavaju. Ili su tek preplašeni i nervozni. Ako budete otvoreni i pristajali na nove stvari, možete otkriti nešto u čemu zaista uživate i počnete stvarati novu tradiciju.
Oprostite nekome
Nemogućnost praštanja nas vrlo često drži na mjestu i zahvaljujući tom osjećaju ne možemo napredovati onoliko kako zaslužujemo. Kad se držimo svoje boli, ljutnje, ogorčenosti i krivnje, ne ostaje nam dovoljno mjesta za ljubav. Ako nikako drugačije, počnite s opraštanjem u svojem srcu, ne morate nužno i odmah fizički doprijeti do osobe kojoj nešto zamjerate. I nastavite s tim obrascem i ostatak godine.
Uzmite si vremena i razmislite o svemu
Umjesto da se zakopate u posao, izbjegavate ljude ili prekomjerno šopingirate, uzmite vremena za pisanje. Jednostavno poklonite sami sebi slobodno vrijeme. Koji su vaši ciljevi, snovi, želje, kamo biste željeli otputovati i s kim se spojiti? Sve zapisujte i počnite izvršavati radnje s papirića. To će vas održati u sadašnjosti i bit će vam od pomoći u situacijama kad će vam netko nedostajati, kad ćete biti tužni ili samo pod stresom.
Izvor: Net.hr
