Svi mi živimo u užurbanom svijetu i sve je teže i teže imati više mira s obzirom na to da smo stalno pod stresom i osjećamo se tjeskobno. Ali ako nemate unutarnji mir, teško da ćete mir pronaći u ‘vanjskom svijetu’.
Baš kao što je jednom Marko Aurelije rekao: ‘Onaj tko živi u harmoniji sa samim sobom živjet će i u harmoniji sa svemirom.’
Često kažemo i činimo stvari koje ne želimo. Prepiremo se s ljudima koje volimo i često zaboravljamo ono najvažnije u životu zbog toga se često osjećamo jadno i nezadovoljno.
Bacite pogled na ovaj popis od sedam načela po kojima biste trebali živjeti da bi imali više mira u svom životu:
1. Oprost
Oprost je prvo pravilo koje morate usvojiti ako želite imati više mira u životu. Oprostite drugima i sebi bez obzira na to što su oni i što ste vi učinili. Ako vaša prijateljica nije bila uz vas kad vam je bila potrebna – oprostite joj. Ako je netko od vaših bližnjih rekao nešto i povrijedio vas – oprostite im. Svi smo mi ljudska bića i skloni smo greškama. Nakon što oprostite moći ćete živjeti bez ljutnje i zamjerki. I sebi trebate oprostiti sve loše što ste učinili i što ne možete promijeniti.
2. Prihvatite ono što ne možete promijeniti
Kao što smo već spomenuli, mi smo ljudska bića, nismo svemogući i neke stvari ne možemo promijeniti ma koliko bismo to htjeli. Pokušajte prihvatiti okolnosti u vašem životu koje su bolne, prihvatite vlastite pogreške i sve ono što vas sputava da krenete dalje sa svojim životom. Ako zaista ništa ne možete promijeniti – prihvatite to. Jedino ćete tako moći nastaviti sa svojim životom i imat ćete više mira.
3. Poistovjetite se s drugima
Tako je lako suditi drugima, pogotovo ako smo ljuti na nekoga, ali, ako želite imati više mira u životu, trebali bi naučiti poistovjetiti se s drugima. Lako je reći za nekoga da je primitivan ili bezobziran i lako je nekoga izbjegavati, ali važno je shvatiti razlog zbog kojeg je ta osoba takva. Možda je ta osoba zapravo divna i draga, ali je suočena s nekim životnim problemom zbog čega je neprijateljski raspoložena. Umjesto osuđivanja i izbjegavanja, pokušajte razumjeti druge i pomoći im. Stavite se u njihove cipele i ne sudite nikome.
4. Pustite tuđa mišljenja
Da bi imali više mira u životu trebate pustiti prošlost i trebate pustiti tuđa mišljenja. Također morate pustiti sve ono što vas suzdržava od postizanja vaših ciljeva. Dok razmišljamo o onome što je bilo ne možemo gledati prema naprijed i ne možemo imati sretan i ispunjen život.
5. Osvježite svoj život
Važno je da osvježite svoj život s novim ciljevima, novim snovima i novim idejama s vremena na vrijeme. To će vaš život učiniti zanimljivijim i dat će mu još više svrhe. Samo budite oprezni da sami sebi ne postavljate previše ciljeva i zadataka. Morate se svaki dan opustiti bez obzira na to koliko je vaš raspored pretrpan. Bogatstvo je ništa bez zdravlja. ne možete imati više mira u životu ako radite po cijele dane i noći.
6. Poboljšajte odnose
Nikad ne bismo trebali prestati poboljšavati odnose sa samim sobom i s drugim ljudima. Ako želite živjeti mirniji život, pokušajte biti u što boljim odnosima s partnerom ili partnericom, rodbinom, prijateljima, kolegama pa čak i s neprijateljima. To će vam dati osjećaj mira. Osim toga, manje ćete brinuti i manje ćete biti pod stresom.
Analizirajte svoje napore
I konačno, svaki mjesec provjerite sami sebe – jeste li poštivali ova načela. Ako niste, proučite ih opet i krenite ispočetka. Svi mi imamo pretrpan raspored i ne čudi da zaboravljamo ono što je najvažnije. I zato je dobro znati pravila te živjeti po njima kako bi imali više mira.
