Za dubinsko čišćenje, preporučuje se i usisavanje madraca dva do tri puta godišnje.
Ljeti se svi više znojimo, pogotovo tijekom toplih i teških noći,
a iako je važno prati plahte i jastučnice tijekom cijele godine,
sada bi to trebalo raditi još češće jer sav taj znoj može
dovesti do viška bakterija i neugodnih mirisa u
krevetu. Stoga je MindBodyGreen pitao
stručnjakinju za klice koliko često prati i mijenjati plahte i
jastučnice na koje legnemo svake večeri.
Standardni protokol za pranje posteljine i jastučnica je
otprilike jednom tjedno, kaže stručnjakinja za toksine u okolišu
Tonya Harris, ali postoji nekoliko različitih razloga zašto biste
ih ljeti trebali prati češće.
Kao prvo, više se znojimo, što može dovesti do bakterija i
neugodnih mirisa. No, povrh svega, alergeni poput peludi mogu ući
unutra, pa će češće pranje plahti pomoći smanjiti te alergene
koji mogu uzrokovati alergije.
Stoga, tijekom ljeta poželjet ćete udvostručiti pranje plahti i
jastučnica na svaka tri ili četiri dana. To bi trebalo
biti dovoljno da se bakterije, mirisi i alergeni drže podalje,
kaže Harris.
Kao i kod svih stvari za čišćenje, uvijek provjerite pojedinačne
naljepnice za upute za njegu. Na primjer, pamuk se može prati u
vrućoj vodi, dok će drugi materijali biti bolji u hladnijim
pranjima.
Za dubinsko čišćenje, Harris preporučuje usisavanje
madraca dva do tri puta godišnje kako bi se ograničile
bakterije i alergeni. Također možete posipati madrac tankim
slojem sode bikarbone, ostavljajući je da odstoji nekoliko sati
prije usisavanja, kako bi se uklonili mirisi.
I na kraju, tuširanje prije spavanja dobra je ideja za smanjenje
stvari poput tjelesnih ulja, bakterija, mirisa i alergena te vam
može pomoći smanjiti učestalost pranja.