Sunce, ljetne vrućine, pojačano znojenje sve to predstavlja veliki stres za našu kožu...
Kako zaštiti kožu od sunčevih zraka svi već jako dobro znamo, no
često zaboravljamo na važnost njege kože nakon izlaganja suncu.
Pravilna njega kože nakon sunčanja je bitna stavka ako želimo
zdravu, lijepu i njegovanu kožu.
Sunce, ljetne vrućine, pojačano znojenje sve to predstavlja
veliki stres za našu kožu, pa ako želite zadržati lijepi ten i
mladoliki izgled svoje kože obratite pažnju na nekoliko sitnica
koje ćemo navesti u nastavku.
Obavezno tuširanje
Tuširanje nakon cjelodnevnog izlaganja suncu, skinut će sa naše
kože eventualne nečistoće, otvoriti pore i osvježiti cijelo
tijelo. Za tuširanje odaberite blagi prirodni sapun ili gel sa
blagim tenzidima. Jednom tjedno napravite piling sa morskom soli
uz dodatak nekog od hladno tiještenih ulja, vaša koža će Vam biti
zahvalna
Hladno tiještena ulja i hidrolati za regeneraciju kože
Nakon tuširanja obavezno na kožu nanesite losion za tijelo ili
odaberite neko od hladno tiještenih nerafiniranih ulja.
Ulje badema – namijenjeno je za njegu suhe i
stanjene kože, vratiti će joj elastičnost, regenerirat će kožu i
spriječiti eventualna daljnja oštećenja.
Jojoba – u kombinaciji sa nekim drugim hladno tiještenim
uljem kao što je primjerice badem ili ulje koštica marelice,
regulira vlažnost kože i sprječava njeno isušivanje, osim toga
ima antialergijsko i protuupalno djelovanje.
Ulje pšeničnih klica – sadrži veliku
količinu vitamina E te je prirodni antioksidans, također je
preporučeno koristiti u kombinaciji sa nekim drugim hladno
tiještenim uljem. Odlično je za njegu suhe i oštećene kože te
opeklina.
Macerat mrkve – macerat mrkve se danas naveliko
koristi za tamnjenje u raznim pekmezima i kremama, te uljnim
mješavinama, a upravo je ovaj macerat izvrstan za njegu nakon
sunčanja. Odličan je za regeneraciju kože te sprječava prerano
starenje i još jedan veliki plus održava preplanuli ten.
Hladno tiještenim uljima dodajte koju kap eteričnog ulja lavande
koja će umiriti eventualne iritacije, opustiti um i tijelo i
uljuljati nas u miran san.
Što ako smo pretjerali sa sunčanjem?
Ako vam je prilikom sunčanja koža pocrvenila možete nakon
tuširanja na kožu raspršiti hidrolat mente ugodno
hladi,osvježava, te djeluje antiseptički ili hidrolat lavande
koji će također umiriti upaljenu kožu i pružiti olakšanje u tren
oka.
Nakon hidrolata na kožu nanesite neko od hladno tiještenih ulja
ili macerata. Naša preporuka je macerat gospine trave odnosno
kantarion. Macerat gospine trave je izvrstan, no potreban je
oprez.
S obzirom da je ovaj macerat fototoksičan te ga se nanosi samo
navečer! Potiče regeneraciju kože i sprječava njeno prerano
starenje, djeluje protuupalno i adstringeno. Macerat nevena je
također izrazitih protuupalnih svojstava i može se upotrijebiti u
ove svrhe.
RECEPT – ulje za njegu nakon sunčanja
- 35 ml jojobe
- 15 ml ulja pšeničnih klica
- 50 ml badema
- 1 kap lavande
- 4 kapi kamilice
- 2 kapi geranija
Uliti u tamnu bočicu i dobro promiješati.