Naša kolumnistica Nikolina Vrbanec, primalja s dugogodišnjim iskustvom, certificirana savjetnica za dojenje i – prije svega – mama dvoje djece, u svom serijalu “Mama zna najbolje” dijelit će osobne priče i korisne savjete kako bi pomogla svakoj mami da se osjeća sigurnije i snažnije u novoj životnoj ulozi
Dojenje je prirodno, ali i izazovno iskustvo, osobito u prvim tjednima kada se majčino tijelo prilagođava, a beba i mama zajedno uče.
Jedna od najčešćih poteškoća koje dojilje mogu iskusiti su ragade bradavica – bolne pukotine ili ranice koje mogu krvariti i znatno otežati podoje.
Prva i najčešća poteškoća koju majka može imati ako dijete ima neku od oralnih restrikcija upravo su ragade i bolno dojenje. Ipak, važno je naglasiti da ragade ne uzrokuju isključivo oralne restrikcije te da svaka poteškoća pri dojenju ne mora nužno ukazivati na njih.
Upravo zato, svakoj majci i bebi potrebno je pristupiti individualno.
Zašto nastaju ragade bradavica?
Najčešći uzroci uključuju:
- nepravilni hvat dojke (plitki hvat)
- nepravilan položaj majke i djeteta
- učestalo i dugotrajno dojenje u lošem položaju
- naglo izvlačenje bradavice iz bebinih usta
- prepunjenost dojke
- korištenje neprikladnih jastučića za dojilje, duda, bočica ili nastavaka za bradavice
- neodgovarajući grudnjaci, trenje odjeće
- hladnoća, suhi zrak, nedostatak vitamina i tekućine
- često pranje dojki sapunom
- gljivične infekcije (soor)
- stres i napetost majke
- Raynaudov fenomen
- te vrlo često – oralne restrikcije
Nježna pomoć kod ragada
- Majčino mlijeko
Nakon podoja istisnite par kapi vlastitog mlijeka i nanesite ih na bradavicu. Ostavite da se osuši na zraku. Mlijeko djeluje antibakterijski i potiče zacjeljivanje. - Lanolin krema
Lanolin je prirodan, siguran i ne treba ga ispirati prije dojenja. Pomaže u omekšavanju i zacjeljivanju kože. - Zrak i udobnost
Nosite pamučne grudnjake i jastučiće za dojilje te što češće ostavljajte bradavice nepokrivene. - Prirodne masti (uz oprez)
Možete koristiti kokosovo ulje ili mast od nevena, ali ih uvijek isperite prije podoja. - Ispravan hvat dojke
Ako niste sigurni je li hvat ispravan, potražite pomoć savjetnice za dojenje – jedna sitna prilagodba može učiniti veliku razliku. - Oralne restrikcije
Ako su prisutne, važno je konzultirati stručnjaka jer i unatoč njima, dojenje može postati ugodno uz pravilno vođenje. - Pažljivo izvlačenje dojke iz bebinih usta
Bradavicu nikada ne treba naglo izvlačiti. Preporuka je da se prst stavi u kut bebinih usta kako bi se prekinuo vakum. - Nježna higijena
Pranje dojke samo vodom, bez sapuna, smanjuje rizik od isušivanja i iritacije.
Ako ništa od navedenog ne pomaže, postoje i dodatna rješenja:
- Multi-Mam komprese
- antimikotici (prema savjetu liječnika)
- antibiotske masti (prema receptu)
- šeširići od srebra
Dojenje se uči, a podrška je ključna
Biti majka zahtijeva nježnost, ali i snagu. Dojenje je prirodan proces, no za mnoge žene nije lagan. Potrebno je vrijeme, strpljenje i podrška. Brinite o sebi jer – kad je mama dobro, i beba je dobro.
Sve tekstove iz serijala ‘Mama zna najbolje’ možete pogledati na OVOJ poveznici: https://emedjimurje.net.hr/tag/mama-zna-najbolje/
