Neki ljudi crpe energiju, samopouzdanje i mir – psiholozi otkrivaju 5 tipova osoba koje biste, bez grižnje savjesti, trebali izbaciti iz života
Neki ljudi crpe energiju, samopouzdanje i mir – psiholozi otkrivaju 5 tipova osoba koje biste, bez grižnje savjesti, trebali izbaciti iz života.
U životu ne biramo rodbinu, kolege, ni neke „prijatelje“ koji nam se jednostavno uvuku u svakodnevicu. No prema riječima psihologa, vrijeme je da počnemo birati koga ćemo zadržati – a koga maknuti.
Jer dok ne izbacite toksične ljude iz života, patit ćete – emocionalno, psihički, pa čak i fizički.
Evo kojih se 5 tipova osoba morate riješiti, bez obzira na to koliko vam bili bliski
1. Kronični kritičari
Oni koji uvijek nađu nešto što nije u redu – s vašim izgledom, odlukama, partnerom, poslom. Kritika im je stil komunikacije, a kompliment rezerviran za druge.
Psiholozi upozoravaju: “Stalna kritika razara samopouzdanje i stvara sumnju u vlastite odluke.”
2. Vječne žrtve
Bez obzira na situaciju – njima je uvijek najgore. Oni ne traže rješenja, samo vašu energiju i pažnju. Svaki razgovor s njima završava osjećajem iscrpljenosti.
Znak za uzbunu: ako nakon svakog susreta s njima osjećate težinu i emocionalni umor.
3. Natjecatelji u svemu
Ne možete podijeliti dobru vijest, a da je ne pokušaju nadmašiti. Uvijek su korak ispred, čak i kad nisu. S vremenom se uhvatite kako umanjujete vlastite uspjehe – da ih ne biste „isprovocirali“.
Psihološki savjet: “Zdravi odnosi ne podnose natjecanje – nego podršku.”
4. Manipulatori s licem anđela
Oni koji vas navode na osjećaj krivnje, i to tako suptilno da ni ne primijetite. Ako često razmišljate jeste li vi krivi – iako duboko znate da niste – vjerojatno ste pod utjecajem manipulatora.
Oprez: Uvijek vas „uvjeravaju“ da sve rade za vaše dobro. Nisu.
5. Emocionalni vampiri
Oni kojima ste uvijek dostupni, ali oni vama nikad nisu. Zovu vas kad njima treba, slušaju vas pola minute, a onda preusmjere temu na sebe. Vaši problemi su im „mali“, njihovi – kraj svijeta.
Dugoročna posljedica: osjećaj da niste važni. A jeste.
Kako ih izbaciti?
Ne morate vikati, prekidati burno ili stvarati dramu. Tiho se povucite. Postavite granice, rjeđe se javljajte, ne ulazite u njihove igre.
Jer na kraju dana – zdravlje, mir i samopoštovanje nemaju cijenu. Ponekad vas ne boli život – boli vas društvo koje održavate.
