Evo i savjeta - kako početi stenjati...
Mnogi se često srame stenjanja tijekom seksa, no stručnjaci tvrde
da je to zapravo poprilično dobra stvar. Stenjanje tijekom seksa
može poslužiti za osnaživanje u spavaćoj sobi, te obično služi
kao neverbalni znak da stvari idu odlično, piše
Adomonline.
Puštanje vrućih i jakih uzdaha može ukazati na zadovoljavajući
seksualni život, pokazalo je istraživanje koje je objavljeno u
časopisu Journal of Social and Personal Relationships 2012.
godine.
Međutim, ova rutina može vam biti stresna ukoliko to nikada prije
niste radili, a zasigurno ne želite da sve zvuči isforsirano i
odglumljeno. S druge strane, onima koji žive s cimerima u stanu,
pomisao o stenjanju tijekom seksa može biti neugodna. No,
stručnjaci za seks kažu kako bi ste ovu naviku trebali isprobati
čim prije možete.
Zbog čega ljudi stenju tijekom seksa?
Odgovor je poprilično jednostavan, to daje znak vašem partneru da
ste u potpunosti uključeni u to što radite.
– Žene stenju za vrijeme seksa kako bi komunicirale sa svojim
partnerima, na taj način im govore da uživaju u onome što rade –
rekla je seksologinja Nicole Buratti, trenerica seksa i odnosa.
To je zapravo smjernica da partner radi ispravne stvari. Također,
stručnjaci se slažu da ne biste trebali niti pretjerivati, jer
partner neće biti siguran radi li ispravnu stvar ili osjećate
bol.
– Jedno istraživanje kaže da što dublje proživljavate seksualni
odnos, više uzdišete. S druge strane, vaši vlastiti uzdasi mogu
vas dodatno uzbuditi – objasnila je seksologinja Laurie Mintz.
Osim toga u toku stenjanja grlo se otvara, disanje usporava, a
mišići zdjelice opuštaju, što dovodi do zapanjujućeg
orgazma.
No, ukoliko ne želite stenjati, nema veze. Postoje ljudi koji za
vrijeme seksa šute i ne žele stvarati buku. Buka pomaže nekim
ljudima da se uključe i dožive zadovoljstvo, dok druge može
ometati. Važno je da činite sve ono što vam je ugodno.
Kako započeti stenjanje?
Stručnjaci preporučuju da se opustite i pokušati zvukove
proizvoditi sami, tako da preskočite porno istraživanje. Nemojte
se opterećivati pitanjima: “Stenjem li dobro?”, “Je li dovoljno
glasno?” ili “Previše glasno?” Opustite se, i pustite tijelo i um
da rade što žele.