Liječnica je podijelila nekoliko savjeta za lakše ozdravljenje u vrijeme kada je najviše respiratornih bolesti...
Sezona je respiratornih infekcija povodom kojih se oglasila
dr. Biserka Obradović, a najviše je pažnje posvetila Krakenu
koji je podtip omikrona, tipa Covid-a 19, piše Žena.rs, a
prenosi
Net.hr.
Liječnica je podijelila nekoliko savjeta koji zlata vrijede u
periodu kada je najviše izostanaka s posla zbog respiratornih
infekcija, a ove sezone je zabilježen i veći broj oboljelih od
gripe.
Trenutno cirkuliraju tri tipa virusa gripe AH1, AH3 i B, kao i
Kraken koji je podtip omikrona i prehlada, rekla je dr.
Biserka, a čekaonice domova zdravlja pune su pacijenata koji se
žale na bolove u mišićima, leđima, temperaturu, kašalj,
grlobolju, glavobolju, bolove u očnim jabučicama, a spominje se i
jaka slabost.
“Prehlada i gripa pripadaju skupini kapljičnih infekcija koje se
prenose kapljičnim putem. Tijekom govora, kihanja, kašljanja,
zaražena ili bolesna osoba u svoju okolinu izbacuje sitne
kapljice koje sadrže uzročnike bolesti. Te kapljice putem zraka
dospijevaju do drugih ljudi, koji ih udisanjem unose u tijelo,
prenoseći tako bolest na zdrave osobe. Zdrava osoba također se
može zaraziti dodirom površine zaražene virusom i prenošenjem
virusa na nos i usta”, poručila je srpska liječnica Biserka
Obradović.
Prehlada počinje postepeno, a odlikuje se normalnom ili blago
povišenom temperaturom, začepljenjem ili curenjem nosa, kihanjem.
Glavobolja, bolovi u grlu kao i kašalj se isto mogu javiti, ali
su blažeg intenziteta u odnosu na gripu.
Važno je razmisliti s kojim osobama ste u posljednje vrijeme bili
u kontaktu i kako je došlo do pojave simptoma, a takav pristup
pomaže vam da saznate od čega bolujete.
Simptomi prehlade
Curenje nosa
Začepljenost nosa
Kašalj
Bolno grebanje i peckanje u grlu
Postupno povećanja temperature do 38 stupnjeva
Savjeti za brz oporavak
Konzumirajte što više tekućine, ali i svježeg voća i povrća zbog
sadržaja vitamina, minerala, i biljnih vlakana.
Vlažite zrak u prostorijama u kojima se nalazite, i redovito
provjetravajte prostorije u kojima boravite.
Budite mirni i što više odmarajte, a kod glavobolje, bolova u
mišićima i visoke temperature, možete koristiti lijekove za
snižavanje temperature. Bol u grlu smanjuje se sprejevima za grlo
i grgljanjem čaja od kadulje, a za smirivanje kašlja mogu se
koristiti sirupi biljnog podrijetla.
Kako bi smanjili curenje nosa, važno je inhalirati se i koristiti
sprejeve na bazi morske soli, dok se bez savjetovanja s
liječnikom ne preporuča uzimanje antibiotika.
Ako se stanje ne popravi ni nakon dva do tri dana, a temperatura
se se ne spušta ispod 39 °C, potrebno je što prije javiti se svom
izabranom liječniku.
