Čim iz podruma iznesete kutije s božićnim ukrasima, počnete prebirati po njima i uključite svjećice, budite "dijete u sebi", tvrdi psihoterapeutkinja...
Ako već jeste ili želite što prije ukrasiti božićnu jelku i
staviti ukrase u i oko doma, samo naprijed. Naime,
psiholozi kažu da bi vas to moglo učiniti sretnijima.
Odnosno, oni tvrde da su te osobe puno sretnije od
ostalih koji čekaju vrijeme neposredno prije
Božića, piše Today.
Čim iz podruma iznesete kutije s božićnim ukrasima, počnete
prebirati po njima i uključite svjećice, budite “dijete u
sebi”, a to može biti samo pozitivno, smatra psihoterapeutkinja
Amy Morin, ujedno autorica bestsellera objavljenog 2017.
godine pod nazivom “Trinaest stvari koje ne rade mentalno
snažne osobe”.
“Pojedincima koji su izgubili
bliske osobe blagdani služe kao podsjetnik na
sretna vremena provedena s njima. Uranjeno
ukrašavanje pomoći će im da se osjete povezanima s tim
dragim osobama”, objasnila je.
“Naravno, niz je simptomatičnih razloga zbog kojih pojedinci
opsesivno ukrašavaju unutarnji i vanjski prostor božićnim
ukrasima, no u većini slučajeva riječ je o sjeti za prošlim
vremenima”, s Annom Morin se složio i
američki psihoanalitičar Steve McKeown. Dodaje da
se “u svijetu prepunom stresa i tjeskobe ljudi rado
povezuju sa stvarima koje ih čine sretnima, istodobno ih
vraćajući u djetinjstvo.”
“Božićni ukrasi jednostavno su sjećanje na čarobne emocije koje
smo doživjeli kao djeca u trenutku kada smo pod jelkom
pronalazili darove. Dakle, ukrašavanje prostora božićnim
ukrasima ‘vraća’ te čarobne emocije i u nama izaziva osjećaj
smirenosti i sreće”, kaže McKeown. “Često su blagdani
neka vrsta podsjetnika na drage nam ljude koji više nisu među
živima. Ili nas božićna jelka podsjeća na djetinjstvo i vrijeme
kada smo još vjerovali u Djeda Mraza”, pojašnjava.
I ne samo da će vas ukrašavanje doma razveseliti, povezat će
vas sa susjedima, kažu psiholozi. Studija objavljena u
časopisu Journal of
Environmental Psychology pokazala je da osobe koje
ukrašavaju kućni prag i okućnicu ljudi doživljavaju kao
pristupačne i druželjubive susjede. I eto odmah prigode
za ugodno druženje.