Spasite se od ozljede noge tijekom trčanja ili brzog hodanja.
Znate one rupice na tenisicama koje se nalaze blizu
gležnja, kroz koje gotovo nikada ne provlačimo vezice? Ne služe
samo za ukras, imaju svoju svrhu koja vas može spasiti od ozljede
noge.
Kada vezice provučete kroz njih i zavežete ih, tako imobilizirate
nogu prilikom hodanja i trčanja. Osim što smanjujete rizik od
toga da iskrenete zglob, smanjuje se i šansa da dobijete žuljeve
jer se noga ne može puno micati i stvarati trenje na koži.
Vezice se uvlače izvana prema unutra i ne križaju se, a cijeli
proces vezanja možete pogledati u videu ispod.