Ako osoba s kojom ste izašli na spoj naizgled udovoljava vašim standardima, sjajno, ali ako ne, odmah si priznajte da nije prava za vas, savjetuje psihologinja.
Psihologinja dr. Kristinu
Hallett kaže da će mnogi samci uskoro ponovno
početi izlaziti na spojeve, nakon što su zbog pandemije
mjesece proveli doma, a potencijalne partnere
upoznavali isključivo online. Za njih ima i par
savjeta:
1. Budite autentični i ‘svoji’
Trema prije prvog spoja je normalna, pa na putu od kuće
kratko stanite i odvojite neko vrijeme da se fokusirate.
– Nekoliko puta duboko udahnite i prepustite se pozitivnom
uzbuđenju – preporučuje Hallett i savjetuje da ‘jednostavno
budete svoji’, jer je kad
upoznavate nove ljude najvažnije da ste ‘svoji’.
2. Prisjetite se svojih standarda
Jeste li razmišljali o tome što točno tražite od partnera i na
što ne želite pristati?
– Ako osoba naizgled udovoljava vašim standardima, sjajno,
ali ako ne, odmah si priznajte da nije prava za vas – rekla je
psihologinja.
Ako ne želite, dodaje, izlaziti s nekim tko na primjer
puši ili nema iste političke stavove kao vi, odmah to i recite:
ali nemojte očekivati da će se drugi zbog vas mijenjati…
3. Pripazite na znakove upozorenja
Pokušajte ne biti prenervozni, da primijetite ako postoji nešto
što vam ‘budi alarm’.
– Obratite pažnju na ono što osoba otvoreno kaže da želi:
ako on ili oa žele na primjer kratku avanturu, a vi tražite
nekog za vezu, odustanite odmah – savjetuje dr. Hallett, nemojte
ih uvjeravati da zapravo ‘traže nešto drugo…’
4. Smanjite doživljaj
Nekim ljudima uzbuđenje kad im se netko svidi može
zasjeniti sve druge osjećaje.
– Ako ste usredotočeni na to da nekome želite ugoditi ili ga
impresionirati jer vam se svidio, vjerojatno nećete uspjeti
– rekla je dr. Hallett, pa savjetuje da se radije usredotočite na
to da budete svoji i da uživate u spoju.
5. Ostanite vjerni svojim granicama
Sjetite se gdje su vam granice toga se držite, preporučuje
dr. Hallett.
– Bez obzira izbjegavate li meso ili se ne seksate na prvom
spoju, ostanite svoji! – napominje ona za portal Mind
Body Green.