Dok rijetki odlasci na zahod nisu za zabrinuti se, prečesti jesu, baš kao i zadržavanje mokraće.
Svima je dobro poznato da dnevno treba piti dosta tekućine kako
bi tijelo bilo hidratizirano, ali jednako je važno redovito
mokriti kako se u mjehuru i mokraćnim putevima ne bi skupljale
bakterije koje mogu dovesti do raznih infekcija i upala. Ipak,
postavlja se pitanje – koliko je puta na dan potrebno vršiti malu
nuždu? Liječnici su za Healthline dali odgovor.
U periodu od 24 sata jedna osoba bi trebala otići na zahod šest
do sedam puta, a vrlo zdrava osoba će, prema istraživanjima, malu
nuždu vršiti između četiri i deset puta u danu, ali nema razloga
za brigu ako niste u toj skupini jer postoji niz razloga zašto
rjeđe odlazite na zahod – dob, količina tekućine koju unesete
kroz dan, neki zdravstveni problemi, lijekovi koje uzimate i
slično.
Dok rijetki odlasci na zahod nisu za zabrinuti se, prečesti jesu.
Ako svako malo osjećate pritisak u mjehuru i morate mokriti – i
to više od deset puta dnevno – trebali biste potražiti mišljenje
liječnika jer u pitanju može biti neka upala, infekcija, cista…
Liječnici su za kraj dodali da nikako nije dobro trpjeti potrebu
za vršenjem nužde. Zadržavanje mokraće može također uzrokovati
nakupljanje bakterija, a samim time i zdravstvene probleme,
prenosi
UNILAD.
Dakle, ako pijete oko dvije litre tekućine na dan koliko se i
preporučuje, potrudite se otići na zahod svaka dva do četiri sata
kako biste održavali mokraćne puteve zdravim.