Umjetni miris mogu uzrokovati osjetljivost, oticanje, svrbež i osip na koži, dok parabeni i drugi konzervansi često uzrokuju alergijske reakcije, objasnili su dermatolozi...
Svrbež kože nakon tuširanja, kako kaže dermatologinja dr. Loretta
Ciraldo, nije rijetka pojava, a pojavljuje se kad se ošteti
odnosno oslabi kožna barijera zbog čega koža više nije
u stanju obavljati svoje dvije osnovne funkcije: zaustaviti
da iz nje isparava previše vode i spriječiti da u nju
uđu agresori iz okoliša.
– Oslabljena barijera uzrokuje suhoću, a ona uzrokuje svrbež –
kaže dr. Ciraldo i upozorava da tada
posebno treba obratiti pozornost na navike pri tuširanju.
Evo što kažu dermatolozi koji su najčešći
uzročnici neugodnog svrbeža:
1. Prejaka sredstva (sapuni i gelovi) za
tuširanje
Jedan od najčešćih uzročnika svrbeža kože je tradicionalni sapun
koji često sadrži sulfate: oni naime u dodiru s vodom
stvaraju pjenu, ali mogu s kože ukloniti njen prirodni mikrobiom,
te često sadrže nadražujuće mirise i parabene.
– Umjetni su mirisi jedan je od najčešćih sastojaka
proizvoda za njegu kože koji mogu uzrokovati osjetljivost,
oticanje, svrbež i osip – kaže dr. Ciraldo, dok parabeni i
drugi uobičajeni konzervansi često uzrokuju
alergijske reakcije na koži.
2. Pretopla voda
Jako topla i vruća voda također mogu s kože
ukloniti prirodna ulja i lipide, pa tako narušavaju i
kožnu barijeru.
– Osim toga, vruća voda brže isparava – kaže dermatologinja
iz Vish Skincare dr. Purshiva Patel, pa
će koža, pogotovo ako je odmah nakon tuširanja opet
navlažite, ubrzo biti još više suha nego prije tuširanja.
3. Predugo stajanje pod tušem
Što se duže koža izlaže toploj vodi, više će se
prirodnih tvari s nje skinuti, a ako je ta voda još i tvrda,
posebno ćete naštetiti kožnoj barijeri.
– Često izlaganje kože tvrdoj vodi može pogoršati sva
postojeća kožna stanja i oboljenja, te potaknuti neka nova –
kaže dr. Patel.
4. Prečesto tuširanje
Trebate li se tuširati svaki dan ovisi o vašoj okolini
i životnim navikama, ali dermatologinja dr. Zenovia
Gabriel kaže da većini ljudi svakodnevno tuširanje nije
potrebno.
– Ako vam je koža jako suha ili vas svrbi, kad možete
preskočite tuširanje – savjetuje ona.
5. Prašak za rublje koji nadražuje kožu
Nekad kožu više nadražuje ručnik opran s ‘prejakim’ praškom,
prije sam proces tuširanja, zbog aktivnih tvari iz
praška koje su izvrsne u uklanjanju mrlja, ali loše za kožu.
– Ti sastojci; deterdženti, konzervansi i jaki
mirisi mogu na osjetljivoj koži izazvati dermatitis – kaže
dermatologinja dr. Nava Greenfield iz
Dermatology Group u Brooklynu.
Kako si pomoći?
Ne morate potpuno promijeniti svoju rutinu tuširanja, ali ako
radite ove greške, jednu ili dvije možete promijeniti, kažu
dermatolozi i napominju da, budući da je mikrobiom kože kod
svakog drugačiji i jedinstven, nema jednog rješenja za sve.
– Pronađite što vama odgovara; koristite blaže sredstvo za
tuširanje, hladniju vodu, drugi prašak za rublje ili se
kraće tuširajte – poručila je dr. Nava koja kaže da
je uzrok vjerojatno u nekoj od tih stvari. Ipak,
ako svrbež kože ne prođe ili je iritacija jaka, najbolje je
posjetiti dermatologa da budete sigurni da nije riječ o nekom
kožnom oboljenju ili alergijskoj reakciji, savjetuju dermatolozi
za Mind
Body Green.