Infektolog dr. Paul Pottinger kaže da ovom navikom širimo, ali i u sebe unosimo viruse.
Iako često upozoravamo djecu da to ne rade, jedna studija
pokazala je da nos, barem povremeno, ‘kopa’ većina odraslih
ljudi, čak 91 posto. Osim što je ružno vidjeti, ta navika može
biti i opasna: prema specijalistu za zarazne bolesti i profesoru
s Medicinskog fakulteta na Sveučilištu
u Washingtonu dr. Paulu Pottingeru,
s prstom u nosu širimo vlastite bakterije i viruse, ali iste
s vrha prstiju i unosimo u nos.
Dr. Pottinger kaže da kopanjem nosa u organizam možemo unijeti i
viruse poput virusa gripe, rinovirusa ili virusa prehlade, ali i
koronavirus.
– Virusi u naše tijelo najčešće ulaze kroz nos, a zatim
kroz usta i oči – objasnio je dr. Pottinger koji kaže da nos
sa sluznicom i dlačicama viruse i bakterije drži van tijela,
jer blokiraju veće čestice.
Sluznica nosa ima i mikroskopski male žlijezde koje zbog
vanjskih čestica poput peludi, nečistoće i prašine
počinju u dišni otvor izlučivati sluz, a isto se,
kaže Pottinger, događa i kad žlijezdama zasmetaju neke
druge mikroskopske čestice, poput virusa i bakterija.
– Mnogi ne shvaćaju ni koliko nježna i osjetljiva može
biti koža u nosu, i kako se lako prstom oštete
epitelni oblozi u nosnoj šupljini – rekao je za
CNN molekularni virolog Cedric Buckley sa Jackson State
Sveučilišta u Mississippiju.
A jednom kad se ta barijera u nosu probije, dodaje Buckley,
dolazimo do sloja kapilara koje se zaraze s virusnim česticama,
što povećava šanse za prijenos klica s ruku u krvotok.
Kopanje nosa sad bi zbog pandemije koronavirusa trebalo
posebno izbjegavati, kažu stručnjaci, no svi znamo
kako teško može biti promijeniti neke duboko ukorijenjene
navike.
– Takve navike nazivaju se ‘ponavljano ponašanje
usmjereno na tijelo’ – rekao je profesor psihijatrije i
direktor Klinike za opsesivno-kompulzivne poremećaje dr.
Elias Aboujaoude.
I premda kopanje nosa po njemu u nekim slučajevima može biti
i klinički poremećaj, za mnoge je ono, kaže,
ipak samo ružna navika koje se možemo riješiti. Za to
Aboujaoude preporučuje da ‘zaokupimo ruke’ s nečim što nam ne
šteti, npr. stiskanjem i opuštanjem šake ili stiskanjem ‘stres
loptice’.
– Posebno je korisno nošenje maske jer smanjenje
prijenos čestica zraka koje mogu sadržavati koronavirus, te
onemogućava svjesno ili nesvjesno diranje nosa –
dodaje dr. Aboujaoude, te ističe da je upravo zbog
maski i pandemije sada idealno vrijeme za prekinuti tu ružnu
naviku.