Kada ste svjesni svoje strasti, ne trebaju vam rješenja. Vrlo lako ćete naći svoju svrhu...
Vidite da ljudi uspijevaju oko vas i čini vam se da sve čine jako
lako. Osjećate kao da ste zastali ili još gore osjećate kao da
gubite vrijeme. Pa što sad? Sada je vrijeme da
stvorite pozitivne promjene u vašem životu jednom
zauvijek.
Započnite s pitanjem: ‘Što volite raditi?’, kaže Chris Dessi,
autor i stručnjak za brendiranje za Inc. te
navodi četiri pozitivne promjene koje će vama pomoći da se
bolje osjećate.
1. Budite
svjesni svojih misli
Meditacija može pomoći u tome. Imate kontrolu nad svojim mislima,
a ne obrnuto. Vidjeti ih što jesu – samo misli. Sada ih
promijenite. Ponekad kad to postane teško izgovaram naglas
pozitivne stvari.
U početku je možda čudno, ali kad ste na negativnom mjestu,
jednostavno izgovaranje riječi ‘da’ može vam pomoći da
preusmjerite misli na pozitivnu stvar. Izgovarajte pozitivne
misli.
2. Budite
svjesni onoga što govorite
Mali ljudi tračaju i šire negativnost. Ako to čujete, nemojte se
pridružiti. Počnite rečenice s ‘znate li što volim?’
Prisilit ćete se da govorite o svim dobrim stvarima u vašem
životu. Lako je započeti riječima ‘znate li što mrzim?’ Teško je
biti pozitivan. Povećajte svoju svijest o onome što govorite i
popravite.
3. Budite
svjesni onoga što čitate
Ako čitate o greškama i skandalima slavnih, od toga neće
biti ništa dobro. Kad ste pročitali nešto o tuđoj nesreći i
osjećali se sjajno zbog toga? Točno. Stoga hranite svoj
um konstruktivnim sadržajem. Ne morate ostati bez zabave,
fikcija je u redu. Ali razmislite o tome što biste mogli čitati
umjesto da čitate o različitim skandalima.
4. Razmislite o svojim snovima i maštarijama
Kako izgledaju, mirišu, što osjećate? Ako znate o čemu maštate,
to vam može pomoći da pronađete ono što vas zanima. Na primjer,
kad zatvorite oči – možete razmišljati samo o satu joge, postati
instruktor joge i otvoriti vlastiti joga studio. Kad
definirate svoju strast, stvorit ćete
svrhu. Ako pronađete svrhu, onda će sve ostalo doći na
svoje mjesto.