Zahvalnost povećava osjećaj obveze prema drugima, samopoštovanje, a time i samokontrolu...
Zahvalnost ima brojne benefite. Kada se osjećamo loše pomoći će
nam da se povežemo s drugima i ukazati nam na lijepe stvari u
životu. To je jedan od glavnih razloga zbog kojeg ljudi
sve više vježbaju zahvalnost, vode dnevnik u koji upisuju
sve lijepo što im se dogodilo i pokušavaju gledati život na
pozitivan način.
Zahvalnost nam jača samopouzdanje i samopoštovanje te smanjuje
vjerojatnost za prevaru, piše portal Psychological Science,
pozivajući se na nedavno objavljenu studiju.
Sudionici su zamoljeni da razmisle o svojoj prošlosti. Jedna je
skupina zamoljena da napiše kada su u životu bili zahvalni, druga
kada su bili sretni, a treća da opiše svoj tipičan dan.Sudionici
su ocijenili razinu različitih emocija, uključujući sreću i
zahvalnost.
Statističkom analizom došlo se do zaključka da je osjećaj
zahvalnosti dobar “lijek” za varanje, odnosno ljudi
koji više osjećaju zahvalnost za život u manjoj mjeri varaju
svoje partnere.
Studija nije istražila zašto zahvalnost smanjuje rizik za
prevaru, ali uklapa se u prethodne studije koje sugeriraju
da zahvalnost povećava osjećaj obveze prema drugima.
Na primjer, osjećaj zahvalnosti povećava šanse da će ljudi
platiti dugove koje imaju prema drugima. Taj osjećaj društvene
obveze također može potaknuti ljude da budu pošteni, jer
korektnost općenito koristi svim članovima grupe – čak i ako
direktno ne koristi određenoj osobi. Iako su ove
pretpostavke logične, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se
bolje razumjeli načini na koje zahvalnost utječe na varanje.