Stoljećima ga konzumiraju trudnice i vjeruju da ubrzava dolazak prinove na svijet. No, što o čaju od lista maline kaže znanost?
Već stoljećima trudnice konzumiraju čaj od lista maline kako
bi se pripremile za brži i lakši porod. Mnoge ‘moderne’ mame
još uvijek prakticiraju ovaj trik. Nekima zvuči banalno, ali žene
vjerno prate tradiciju i koriste čaj od maline kako bi
ubrzale dolazak prinove na svijet. No, radi li se o bapskoj
priči ili?
Prednosti ispijanja čaja od maline
Ovaj biljni pripravak navodno jača maternicu, potiče učinkovitost
trudova i skraćuje porod.
‘Radi se o vrlo nutritivnom pripravku za tijelo koji je bogat
vitaminima i mineralima. Čini trudove učinkovitijima i dobar
je za zalihe mlijeka’, tvrdi primalja Carly
Beaulieu za Today’s Parent.
Može li potaknuti porođaj?
Ne, kaže Beaulieu. Radi se o ‘bapskoj priči’ jer, kako primalja
tvrdi, čaj maline ne utječe na hormone ili aktivnost maternice.
‘Vrijedi ga piti jednostavno zbog nutrijenata.’
Kako konzumirati čaj maline?
Beaulieu preporuča da trudnice počnu piti čaj maline u trećem
tromjesečju. Najbolje biste rezultate trebali vidjeti ako pijete
četiri do šest šalica čaja dnevno.
‘Najčešće kažem ljudima da naprave litru čaja i da ga piju s malo
meda.’
Postoji li znanstveni dokaz?
Postoji malo znanstvenih dokaza o učinku čaja maline na porođaj.
‘Efekti nisu dovoljno jasni’, tvrdi liječnica Erica
Nikiforuk. Dodaje da je jedna studija, provedena 1999.
godine, dokazala da su žene koje su pile čaj maline imale manji
rizik od uranjenog ili zakašnjelog poroda te su postojali manji
rizici za carski rez.
No, problem sa studijom je taj da je provedena na samo 100 žena.
Kako skratiti porod?
Magična formula, na žalost, ne postoji. Stručnjaci preporučuju da
trudnice budu aktivne i žive zdravo. Iako se čaj maline
koristi stoljećima, još uvijek ne postoji dovoljno studija.