Demencija postaje sve češći zdravstveni problem kasnije životne dobi, ali znanstvenici već znaju kako možemo smanjiti rizike...
Znamo da se kod žena češće razvija demencija u odnosu
na muškarce, a novo istraživanje objavljeno u medicinskom
časopisu American Academy od
Neurology sugerira da manji
broj reproduktivnih godina i manja izloženost estrogenu
mogu biti veći faktor rizika.
Istraživanje je proučavalo reproduktivne godine žena,
vrijeme između prvog menstrualnog ciklusa i menopauze, te jesu li
imale histerektomiju i usporedili su s kasnijom demencijom.
Otkrili su da su žene koje su imale menstrualni ciklus u
dobi od 16-te i kasnije imale 23 posto veći rizik od
demencije za razliku od onih koje su dobile prvu
mjesečnicu u 13. godini. Slično je i kod žena koje su prošle
menopauzu prije 47. godine, imale su za 19 posto veći rizik od
demencije u odnosu na žene koje su je prolaze kasnije.
Što se događa?
“Naši rezultati pokazuju da je veća izloženost
estrogenu tijekom života povezana s demencijom”, kaže
autorica istraživanja Paola Gilsanza za Mbg.
Ovo otkriće dolazi nakon posljednjih istraživanja koja su otkrila
da nedostatak estrogena može dovesti do poteškoća u
stvaranju sjećanja i izgradnji novih neuronskih veza.
Istraživanje pokazuje da mnogi čimbenici mogu pridonijeti niskoj
razini estrogena, uključujući trudnoću i kontracepcijske pilule,
te je potrebno više istraživanja kako bi se objasnili ovi dodatni
čimbenici.
Iako prirodne procese kao što su početak ili kraj naših
reproduktivnih godina ne možemo promijeniti, postoje neke stvari
na koje možemo utjecati. Istraživanja pokazuju da
su spavanje, vježbanje i uravnotežena prehranapovezani s
nižim rizikom od Alzheimerove bolesti (čest uzrok demencije).
Stvaranjem uravnoteženog života možemo smanjiti rzik od
demencije i potaknuti pozitivne zdravstvene ishode.