Većina parova uživa u seksu, ali ponekad ipak prebrzo završi pa vam donosimo nekoliko savjeta da traje duže...
Nije tajna da mnogi muškarci lakše postižu orgazam od mnogih
žena. To i prijevremena ejakulacija najčešći
su seksualni problemi kod muškaracca mlađih od 40, što znači
da biste se ako ste žena mogli osjećati vrlo nezadovoljno. Možda
ćete shvatiti da je njegova zabava već gotova, a vaša nije
ni započela.
Evo pet tehnika koje vam mogu pomoći za seks traje
duže:
1. Usporite
Da bi vaš seks trajao duže, neka počne polako, sugerira muški
časopis Fitness. Recite mu da krene polako u akciju, ako
osjeća da će vrlo brzo doživjeti orgazam treba stati, a onda
se kontrolirati i ponovno krenuti.
2. Vježbajte i vježbajte
Snažan predigra važna je prije seksa i može učiniti čuda, piše
časopis Cosmopolitan. Ne samo da tako možete doživjeti
orgazama, nego ćete odgoditi njegovu ejakulaciju. Kod mnogih
muškaraca potrebno je određeno vrijeme da se ponovno ‘napune’,
što znači da ćete imati dovoljno vremena da budete zadovoljni.
3. Kegelove vježbe su dobre i za muškarce
Vjerojatno ste čuli za Kegelove vježbe koje mogu ojačati mišiće
zdjelice kod žena i poboljšavaju vam vjerojatnost za orgazam.
Izgleda da te iste vježbe mogu pomoći kod prerane
ejakulacije. Istraživanje koje je nedavno predstavilo Europsko
udruženje urologa u Stockholmu pokazalo je da ove vježbe nakon 12
tjedana poboljšavaju smanjenje prerane ejakulacije kod
većine muškaraca. Pokušajte zajedno raditi te vježbe za
maksimalni užitak.
4. Koristite kondom
Ako pitate muškarca zašto ne voli stavljati kondom i kako se
osjeća reći će vam da se ne osjeća dobro. Seks s kondomom sigurno
stvara drugačiji osjećaj, ali može pomoći muškarcu i
odgoditi orgazam. Senzacije u penisu uvijek budu malo
slabije s kondomom, što može utjecati da trajanje.
5. Zamijenite položaje
Ako promijenite položaje tijekom seksa, to će smanjiti
uzbuđenje. Časopis Cosmopolitansavjetuje misionarski
položaj ili da žena bude gore, što može pomoći muškarcu
da odgodi vrhunac. Izbjegavajte “doggy style”.