Prehranu u predahu između blagdanskog i prazničnog ručka bazirajte na povrtnim varivima, juhama i puno tekućine...
Između dva obilna praznična stola vrijeme je za
čišćenje organizma. Detoksikacija podrazumijeva više voća i
povrća, nezaslađene tekućine te izabacivanje masne i teške hrane.
Pravo mjesto u potrazi za namirnicama koje će tijelu vratiti
energiju je tržnica.
Osim povrća i agruma tu je i crna repa koja će u kombinaciji
s medom pomoći čišćenju organizma, podignuti imunitet i pomoći
tijelu da se izbori protv bronhitisa i prehlada. Puno
je jeftinija varijanta od bilo kojeg pripravka koji
ćete pronaći u ljekarni.
Prehranu u predahu između blagdanskog i prazničnog ručka
bazirajte na povrtnim varivima, juhama i puno
tekućine. Prednost dajte običnoj vodi, limunadi i biljnim
čajevima.