Jeste li i vi od onih koji se prepadnu svog odraza kasd se ujutro pogledaju u zrcalu te iz kuće ne izlazite dok se ne uprostojite makeupom?
Ako ste odgovorili potvrdno, savjeti koje smo pronašli na
stranici Realbuzz mogli bi vam biti od velike koristi i učiniti
da odmah ujutro izgledate fantastično.
1. Poza
Kada spavate na trbuhu lice je na jastučnici i ‘gužva se’. Kako
biste izbjegli bore i natečenost promijenite pozu u kojoj
spavate, ako spavate na trbuhu.
2. Posteljina
Birajte satensku ili svilenu posteljinu jer su ti
materijali puno nježniji za kožu, nego pamuk. Svila i saten
dopuštaju kosi da klizi i ne zapliće se, a koži da
diše. Time umanjujete trenje te se ujutro nećete ustati čupavi i
zgužvani.
3. Jastuk
Spavajte na debljem jastuku kako bi glava bila na povišenom. Time
ćete spriječiti otoke oko očiju. Naime, dok spavate bez
jastuka ili na manjem jastuku, tekućina se ravnomjerno
raspoređuje po tijelu, odnosno odlazi i u glavu.
4. Rutina pred spavanje
Kako biste izbjegli da vam lice ujutro bude zgužvano, uvečer
očistite lice, nanesite mineralnu masku, a potom hidratantnu
kremu na lice, vrat i dekolte.
5. Naspavajte se
Sve ovo manje je važno ako se ne naspavate. Osigurajte si osam
sati sna te će odmor učiniti svoje i izgledat ćete ujutro svježe.
6. Voda
Prije spavanja popijte čašu vode. Pomoći će tijelu da obavi svoje
funkcije i bolje se odmori tijekom noći.