Nije neobično da parovi upadnu u krizu nakon dolaska bebe. Kako oživjeti vezu, pojačati intimnost između partnera i vratiti strast piše Anne Williamson u knjizi ‘Breaking Mum and Dad: An Insider’s Guide To Parental Anxiety’.
1. Nađite vremena jedno za drugo
Williamson savjetuje da angažirate dadilju – nekog od prijatelja, obitelji ili profesionalnu dadilju i na nekoliko sati se posvetite jedno drugome. Bez obzira što ćete raditi ili gdje ćete ići, ne razgovarajte o svojoj bebi.
Potrudite se naći neku drugu zajedničku temu, sigurno ih imate. Razgovarajte o svojim osjećajima, sjetite se nečeg lijepog zajedničkog izvan sfere roditeljstva, to će vas zbližiti. Kad na tren prestanete biti mama i tata i budete samo muškarac i žena, osjećat ćete se jedno drugome poželjniji.
2. Posvetite pažnju svome izgledu
Dolazak bebe okreće naglavačke čitav vaš svijet i normalno je da ne razmišljate o tome kako izgledate, no ipak biste se trebali potrudi malo i oko toga. Svucite vrećaste majice i trenirke, obucite se malo ljepše, stavite komad nakita na sebe, našminkajte se, otiđite na frizuru. To će vam dati samopouzdanje, osjećat ćete se bolje i življe u vlastitoj koži, a i partneru ćete biti privlačniji. Ponekad su važne i površne stvari.
3. Mazite se
Održavanje fizičkog kontakta važno je za održavanje ili buđenje zamrlog seksualnog života. Odbacite od sebe pritisak da morate odmah uskočiti ukrevet i seskati se. Ne morate. Nitko to ne traži od vas. Barem ne bi smio.
4. Razgovarajte
Razgovarajte o svojim strahovima – možda se osjećate nesigurno nakon dolaska bebe i važno je razgovarati s partnerom o svemu što vas muči. Bit će vam puno lakše, a i razgovor će vas zbližiti.
