Imate li i vi u svome ormaru tajno oružje u borbi s kilogramima? Nedavno provedena anketa u New Yorku pokazala je da čak 39 posto žena u svom ormaru čuva stare traperice, koje su manje za broj ili dva ili više od onih u koje trenutačno stanu, a sve kako bi se motivirale da skinu višak kilograma.
Iako izgleda šašavo čuvati odjeću u koju više ne stanemo, nutricionistkinja Melina Jampolis za Women’ Health objašnjava kako je ta strategija zaista dobra.
‘Time se stavlja naglasak na cijelu građu tijela, umjesto na broj na vagi, a to je važno iz perspektive zdravlja’, objašnjava ona i dodaje kako je to ujedno i dobar način da se nagradite kada dođete do cilja.
