Zaslužujemo mir tijekom PMS-a, no rijetke od nas ga imaju. Tih dana u mjesecu poželimo se okružiti brdom slatkiša i grickalica jer mislimo da nam baš to treba. Međutim, potpuno smo u krivu. Uz to što se kilogrami takvom prehranom gomilaju, i raspoloženje nam pada, a muke postaju 100 puta teže. Stvar rješava takozvana PMS dijeta.