Profesor Branimir Štimec, trener biciklističkog kluba Mura Avantura iz Svetog Martina na Muri, je 21. veljače ove godine bio jedan od predavača-izlagača na 12.-toj međunarodnoj konferenciji pod nazivom Kondicijska priprema sportaša, koja se održavala na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu u organizacijom Udruge kondicijskih trenera Hrvatske.
Ovo je dosad bila najveća sportska znanstvena konferencija u srednjoj i istočnoj Europi, na kojoj se predstavilo ukupno 500 autora i koautora s više od 100 publiciranih znanstvenih članaka. Štimec je izlagao svoj znanstveno stručni članak pod naslovom: Predviđanje rezultata iz biciklizma na UCI-C2 MTB XCO utrci za hrvatske vozače. Sam članak je izazvao veliko zanimanje kod međunarodnih i domaćih kondicijskih trenera, što je dokazala i poduža diskusija nakon same prezentacije i mnoštvo postavljenih pitanja.
Vrijednost ovog stručnog članka za biciklistički klub Mura Avantura jest u tome što je kroz znanstveni pristup obrađena tema upravo biciklističke utrke koja se održavala u Svetom Martinu na Muri u kolovozu 2013. godine. Bila je to međunarodna utrka C2 kategorije koja se bodovala za olimpijski ciklus UCI-C2 XCO. Podaci koji su obrađeni i prezentirani u znanstvenom članku ubuduće će koristiti biciklističkim trenerima, sportašima i rekreativcima koji se žele ozbiljno ali i rekreativno baviti biciklizmom.
Osim navedene utrke, u članku su prezentirana i dva interesantna terenska testa: prvi je prostorno vezan za Međimurje, odnosno radi se o testiranju vožnje kroz valoviti uspon u dužini 10 kilometara na relaciji Macinec – Urban, dok se drugi test odnosi na 4000 metara individualnog kronometra voženog na biciklističkoj pisti u Zagrebu. Također su korišteni i laboratorijski testovi u izradi stručnog rada, odnosno vršen je maksimalni primitak kisika (VO2max ml/kg/min) i maksimalni wati (Wmax) kao mjere koje se mogu komparirati sa svjetskom literaturom.
Ovo izlaganje trenera biciklističkog kluba Mura Avantura svakako je iskorak u suvremenom pogledu na trenažni proces, koje nudi mogućnosti kontroliranog stvaranja i predviđanja sportskih rezultata. Upravo, Škola biciklizma Mure Avanture svoj program temelji na ovakvom znanstvenom pristupu u radu,te angažmanom stručnog trenera nastoji stvoriti vrhunski sportski rezultat.
Završen zimski period priprema
Kroz analizu prošle sezone došlo se do zaključka da samo kvalitetnim pripremama u zimskom dijelu sezone možemo očekivati kvalitetne rezultate i u nadolazećem razdoblju. Uz iznimnu potporu roditelja, članova kluba te Ministarstva znanosti obrazovanja i sporta krenulo se u pripremu za novu natjecateljsku godinu. Nakon izvršenog planiranja trenažnog procesa u klubu, pristupilo se aktivnoj provedbi treninga i program škole biciklizma.
Treninzi su se odvijali do 5 puta tjedno, i to 2 puta na bazenu i 2 puta u dvorani te svaki drugi tjedan vanjska aktivnosti ili pješačenje na Ivanščicu. Tako je kroz četveromjesečni zimski period ukupno odrađeno 30 treninga na bazenu i 30 treninga u dvorani te 4 planinarenja na Ivanščicu, 5 specifičnih ciklokros treninga, 1 testiranja na Macinec – Urban, 3 ciklokros utrke (Miklavec, 2 x Sveta Nedelja).
Iz kluba upućuju zahvalu sponzoru Toplicama Sveti Martin koji im je omogućio korištenje sportske dvorane. Broj dolazaka članova na treninge od 94,08 % govori da je realizirano sve što je planom i programom bilo i planirano. Svi polaznici su pokazivali izuzetnu želju za treniranjem i dolazila s voljom na treninge. Uz veliko zalaganje roditelja djece koji su pratili gotovo svaki trening. Ovako velik postotak dolazaka i upornost u treniranju jedan je od prvih faktora uspjeh u sportu.
Poziv dječacima i djevojčicama da se uključe u Školu biciklizma
Stoga, pozivaju sve dječake i djevojčice koje zanima biciklizam i željeli bi usavršiti tehniku vožnje bicikla da im se pridruže u Školi biciklizma. Pogotovo u narednom periodu kada treninzi sele iz dvorane na otvoreno. Više informacija možete dobiti na brojeve mobitela 091/526-819 i 091/788-4816, kao i na redovitoj godišnjoj Skupštini kluba koja će se održati ovog petka, 7. ožujka, u Kongresnoj dvorani Općine u Svetom Martinu na Muri s početkom u 20:00 sati.
