Nešto novo! Škola je završila, a ljetne dane najbolje je provesti uz sportske aktivnosti
Donosimo novost u ovom području, a to je nogometni kamp za djevojčice koji nogometni klub NK Naprijed Cirkovljan organizira u periodu od 08. srpnja – 11. srpnja .2024.
Kamp će se održati u 4 dana za djevojčice 2012. – 2017. godište u poslijepodnevnim terminima, a za sve polaznike je u potpunosti besplatan. Nakon svakog treninga polaznice će imati osiguran sok i voće, a sa sobom je potrebno uzeti sportsku opremu za treniranje. Za kamp nije potrebno imati nogometna predznanja, već samo fizičku spremnost i dobru volju.
Sve osnovne informacije nalaze se na plakatu, a detaljan raspored donosimo u nastavku.
PONEDJELJAK, 8.7.
18:30h okupljanje
19:00 – 20:30h prvi trening
Na prvom treningu djevojčice će se međusobno upoznati, upoznati če nogometnu igru, važnost te pravilno izvođenje dinamičke fleksibilnosti te istezanja prije treninga, vježbanje elementarne tehnike
UTORAK 9.7.
19:00 – 20:30h drugi trening
Na drugom treningu, polaznice će vježbati primopredaje uz koordinaciju pokreta, igre 1 na 1 i 2 na 2, vježbanje tehnike udarca na gol
SRIJEDA 10.7.
19:00-20:30 treći trening
Na trećem treningu, polaznice će igrati međusobne utakmice uz učenje pravilnog zagrijavanja prije iste, učenje zakonitosti nogometne igre, vježbanje taktičkog i pravilnog postavljanja na terenu
ČETVRTAK 11.7.
18:45h – okupljanje
19:00 – 20:30h – prijateljska utakmica protiv vršnjaka NK Naprijed Cirkovljan
