Aida Trstenjak, članica Karate kluba Globus Čakovec, nalazi se na petom mjestu svjetske rang-liste u kategoriji kadetkinja do 47 kg
Nakon europske bronce prošle sezone, ove ju je poremetila ozljeda netom prije Europskog prvenstva.
-‘Nisam previše zadovoljna sezonom. Povrijedila sam se dva tjedna prije Europskog prvenstva. Ozljedu nisam stigla zaliječiti pa nisam ponovila prošlosezonski uspjeh na Prvenstvu Europe što mi je bio cilj. No nakon te neostvarene želje, osvojila sam medalju sa Svjetskoj ligi u Fujairahu čime sam sama sebi dokazala da se uloženi trud ipak isplatio’, rekla nam je 15-godišnjakinja iz Male Subotice.
Dobrim rezultatima nalazi se u vrhu svoje kategorije. – ‘Plasman na svjetskoj ljestvici je potvrda odličnih rezultata jer ga priznaje i Hrvatski olimpijski odbor. Na kraju godine treba biti u top 8 na svijetu da bi se ušlo u Razvojni program HOO-a.’
Njena ljubav prema karateu počela je još 2014. godine. ‘Karate kao sport mi se dopao na prvu te sam odlučila da je to ono čime se definitivno želim baviti u životu.’
Najdraži trenuci su joj bronca s Europskog prvenstva prošle godine na Cipru i zlato s turnira Svjetske lige. ‘To su trenuci koje je teško opisati riječima jer se ne vraćam svaki vikend s tako vrijednim medaljama oko vrata.’
Aida, koja pohađa Srednju školu Čakovec, smjer fizioterapeutski tehničar, ističe kako uspijeva uskladiti školske obaveze i treninge, no vremena ponestane za izlaske i druženja s prijateljima. – ‘Ne može i jedno i drugo biti savršeno. Ako želiš biti dobar karatist moraš se odreći puno rođendana, druženja i zabave. Srećom, imam prave prijatelje koji me razumiju i nađemo vrijeme za zabavu nakon odrađenih važnih treninga ili natjecanja.’
Najdraži udarac joj je ura mawashi geri (obrnuti kružni udarac nogom). – ‘Napravim ga u svakoj borbi i uvijek dižem rezultat tim udarcem.’
Kako se priprema za borbu? – ‘Nemam posebnu pripremu prije borbe, jedino je cilj da se dobro zagrijem i slušam glazbu jer me to opusti. Prije borbe razmišljam najviše o protivniku, jer često promatram svoje protivnike, npr. gledam njihove borbe s prijašnjih turnira kako bih vidjela na koje tehnike moram paziti i braniti se.’
Za svaki trening pronađe motivaciju. – ‘Svaki sportaš sigurno ima loše dane, kada mu se ne da na trening, ali svaki put kada dođem na trening razvedrim se i pronađem motivaciju da bih mogla još bolje trenirati.’
U tome je vrlo bitno imati podršku iz kluba. – ‘S kolegama iz kluba se družim i izvan karatea. Ipak su to ljudi koji su uz mene skoro cijeli život i s kojima mogu pričati najviše o karateu koji mi je jako bitan u životu.’
Što bi poručila mladima zašto se baviti karateom? – ‘Karate je zanimljiv i zabavan sport, a ako si dobar često putuješ u daleke zemlje’, istaknula je.
Aidin trener Dejan Slukić zadovoljan je njenim razvojem. – ‘Aida je uporna, redovita na treninzima, trudi se i ima rezultate iza sebe. Uz daljnji maksimalni pristup treningu može postići velike rezultate.’
Novi izazovi u nastavku sezone bit će joj Prvenstvo Hrvatske, turniri Svjetske lige i kvalifikacije za Svjetsko prvenstvo.
