Zdravlje na prvom mjestu!
U organizaciji Zavoda za javno zdravstvo Međimurske
županije, Grada Preloga, Turističke zajednice Grada Preloga,
Udruge umirovljenika Prelog, Društva Naša Djeca Prelog, Župe Sv.
Jakoba Prelog i Gradskog društva Crvenog križa Čakovec, uz
pokroviteljstvo Hrvatskog saveza nordijskog hodanja, danas je u
Gradu Prelogu održan 7. Festival nordijskog hodanja i
pješačenja.
Ovaj događaj je dio Europskog tjedna sporta 2023. godine te
je financijski podržan od strane Grada Preloga i Ministarstva
zdravstva Republike Hrvatske u sklopu projekta “I zutra z vupežom
– izazovi promjena”, koji je usmjeren na unapređenje mentalnog
zdravlja i prevenciju te liječenje ovisnosti.
Preliminarni program aktivnosti je započeo rano ujutro,
okupljanjem gostiju i prijavom sudionika u Sportsko-rekreacijskoj
zoni “Marina” u Prelogu. Nakon toga, svi su sudionici srdačno
dočekani uz prigodni program i pozdrave organizatora, te je
svečano otvoren 7. Festival nordijskog hodanja i pješačenja.
Da bi se sudionici adekvatno pripremili za nordijsko hodanje,
organizirano je zajedničko vježbanje s ciljem zagrijavanja
tijela. Nakon toga, sudionici su se uputili na nordijsko hodanje
i pješačenje dogovorenim rutama po Gradu Prelogu i uz rijeku
Dravu. Organizirane su četiri različite rute, prilagođene
različitim razinama kondicije sudionika – 2 km, 4 km, 8 km i 11
km. Ovo je pružilo priliku svima, bez obzira na svoju kondiciju,
da sudjeluju i uživaju u ovoj korisnoj tjelesnoj aktivnosti.
Za najmlađe sudionike, djecu vrtićke dobi, Društvo Naša Djeca
Prelog organiziralo je sportske i zabavne igre na Izletištu
“Marina” u Prelogu, pružajući im priliku da se također aktivno
uključe u događanje.
Nakon intenzivnog jutarnjeg programa, sudionici su se okupili na
otvorenom kako bi uživali u ručku koji je bio organiziran za sve
prisutne. Ova prigoda za druženje i razmjenu iskustava bila je
odlična prilika za izgradnju zajedništva i promicanje zdravog
načina života.
Za sve posjetitelje koji su željeli dodatno obogatiti svoje
iskustvo, organizirano je razgledavanje Crkve Sv. Jakoba te
razgledavanje Muzeja “CroataInsulanus” (“Hrvatska naiva”, stalni
postav) u vremenu od 10 do 13 sati.
Festival nordijskog hodanja i pješačenja ne samo da je promovirao
tjelesnu aktivnost i zdrav način života, već je također podržao
svijest o važnosti mentalnog zdravlja, što se ogledalo u
pripremljenim materijalima sa vježbama za poboljšanje kognitivnih
sposobnosti.
Ovaj projekt “Osvijestimo važnost tjelesnog zdravlja za mentalno
zdravlje” Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske ima za cilj
poboljšanje mentalnog zdravlja osoba starije životne dobi.
Festival nordijskog hodanja i pješačenja u Prelogu nije samo
pružio sudionicima priliku za tjelesnu aktivnost i druženje, već
je naglasio važnost brige o mentalnom zdravlju, što je ključno za
sve dobne skupine. Ovakvi događaji promiču zdravlje i zajedništvo
u lokalnoj zajednici te potiču sve da aktivno brinu o svom
fizičkom i mentalnom blagostanju.