Povodom Međunarodnog dana vrtova, posjetili smo dva vrta - jedan u Okruglom Vrhu, a jedan u Draškovcu
Danas, 11. lipnja, obilježava se Međunarodni dan vrtova. Rad u vrtu, bilo da se on nalazi vani, uz kuću, na polju, na balkonu ili pak u svjetlom kutku vašeg stana, za ljude dokazano ima više koristi – psihičke i fizičke.
Povodom Međunarodnog dana vrtova, posjetili smo dva vrta – jedan u Okruglom Vrhu, a jedan u Draškovcu.
Mirjana Biber-Hren: Vrt koji educira, štiti i liječi
Pozojov vrčak jedinstveni je vrtni i turistički doživljaj u Okruglom Vrhu koji valja obavezno posjetiti. Uz ruralnu kuću Pozojova hiža, Mirjana Biber-Hren održava svoj vrt “bez kopanja” te nastoji uspostaviti regenrativni vrtni sustav gdje si biljke pomažu međusobno. Uz mnoštvo ljekovitih i plodonosnih biljaka, pronašli smo i starinsko cvijeće te smo saznali više o njezinim stavovima o radu u vrtu.
“Dobrobiti rada u vrtu su višestruke. Prvo, vi uzgajate vlastitu hranu, koja je već okusom i mirisom drugačija od one koju kupujete u trgovačkim centrima jer dobiva više minerala. A takva hrana je odlična za jačanje imuniteta. Naime, naš probavni trakt bolje apsorbira domaće uzgojeno voće i povrće, nego ono iz masovne proizvodnje za koje ni ne znamo odakle potječe i kako je uzgojeno. A probavni je trakt centar za imunitet – što se bolje za njega brinete, to vam je imunitet jači.
Drugo, dobrobiti za ljudsku psihu su ogromne. Ljudi koji rade u vrtu, ne samo da se fizički jačaju, već su i bolje raspoloženi, sretniji su i manje agresivni. U posljednje vrijeme pratim brojne grupe podrške za vrtlare na Facebooku i te zajednice ljudi su prekrasne. Tamo možete dobit sve, od savjeta do angedota. Ljudi su povezaniji kada pričaju o vrtovima, uzgoju hrane i brizi o biljkama. Savjetujem i mladima da se, ako ih zanima sadnja i uzgoj biljaka, učlane u takve grupe – neće požaliti. Kada vi poklonite biljci ljubav, ona će vam 100 puta vratiti to u obliku zdravlja”, povjerila nam se Mirjana dok smo razgledavali njezin vrt.
Ljiljana Bobić: Vrt je izvor hrane i fizičke aktivnosti
U Draškovcu pak, Ljiljana Bobić, novopečena umirovljenica, obrađuje svoj vrt podijeljen u dva dijela – plastenik i vanjski vrt.
“Najljepše mi je kada odmah ujutro odem raditi u vrt. Svaki dan imam nešto za obaviti. Tako čovjek ostane fit i nije mu dosadno. A i povrće i voće koje uzgajam gotovo cijele godine hrani moju obitelj i tako se može i uštedjeti. Vrlo malo se baca, a znam i na jesen ostaviti najljepše plodove za dobivanje sjemena koje onda sadim na proljeće. Sve kruži i sve ima svoju korist”, ponosno nam pokazuje Ljiljana učinke truda i zalaganja u svome vrtu.
Vrtlarenje nije samo hobi ili fizička aktivnost, već služi i poboljšanju kvalitete života. Vrtlarenje se smatra vrijednom aktivnošću za osobe svih dobnih skupina i različitih fizičkih sposobnosti. Bilo da sadite u vrtu ili na balkonu, jedno je sigurno – vrijeme i rad koji ste uložili u svoje biljke, višestruko će vam se vratiti. I ne zaboravite pričati svojim biljkama – razna su istraživanja pokazala da biljke reagiraju na ljudski glas i mnogo brže rastu ako se s njima priča, pogotovo ako je riječ o ženskom glasu.
