U današnjoj emisiji razgovarali smo sa psihologinjom Andrejom Bogdan. Kako se nositi s novonastalom situacijom i druge teme vezane uz psihološku struku
Gospođo Bogdan, kako vi doživljavate čitavu ovu
situaciju?
– Svjedoci smo vremena u kojem nam život pokazuje da je on
nepredvidiv. Ono što je u ovoj situaciji svima nama problem je
taj što u ljudskoj prirodi mi nismo poslušni, u protivnom lakše
bi prihvaćali neke stvari i lakše bi prihvaćali i pratili upute.
U ovom trenutku što je najvažnije za sve je pridržavanje uputa
koje građanima stalno preko medija šalju iz kriznog i nacionalnog
stožera. Ljude se neprestano upozorava na disciplinirano i
odgovorno ponašanje. Izdvojila bi prije svega skupinu mladih
ljudi koji su po svojoj prirodi skloni nerealnom optimizmu i teže
se pridržavaju uputa.
Što se tiče straha, strah je prirodna reakcija koja upozorava da
smo u opasnosti. Mediji su odigrali važnu ulogu. S jedne strane
dužni su nam davati informacije koje trebamo slijediti da bismo
nekako organizirali svoj život, a po drugoj strani imamo ljude
koji cijele dane sjede pred televizijom i slušaju vijesti
ipriloge koji se prikazuju i kojima znatno raste anksioznost.
(više pogledajte u videu od 3:00 do 13:00 min)
POGLEDAJTE VIDEO:
Možete li nam reći što ljude najviše brine, što ih
najviše muči i čega ih je najviše strah?
– Prema informacijama koje imamo, naši centri su jučer, posebno u
Zagrebu, dobivali pozive koji su bili posebno usmjereni na
situaciju koja je izazvana potresom. Potres je dodatno preplašio
ljude, naročito djecu i ljudi su tražili savjete kako se
ponašati. Iskoristit ću priliku i podsjetila bi roditelje daće
djeca emocionalno reagirati uglavnom onako kako reagiraju i
njihovi roditelji. Djeci ne možemo sakriti naše emocionalno
stanje, bez obzira na to što se možemo praviti da je sve u redu.
Djeca su izvanredni čitači naših emocija i oni će osjetiti naš
strah i našu nesigurnost, stoga će reagirati na isti način kao i
mi sami.
Posebni su uvjeti u kojima se sada odvija nastava. Koliko
se osnovnoškolci, srednjoškolci i studenti mogu koncentrirati na
svoje obaveze u ovoj situaciji?
– Danas je vjerojatno djeci nešto teže se koncentrirati na
nastavu zbog potresa koji smo i mi ovdje osjetili. Većina od njih
nastoji pratiti i izvršavati zadatke. Mogu reći da su djeca
ozbiljno shvatila ovu situaciju u kojoj se nalaze. Vidim da imaju
poteškoće oko toga što moraju ostajati kod kuće zbog nastave,
stalno su na mobilnim uređajima, ali to je situacija koju
jednostavno moramo svi prihvatiti.
Kad govorimo o mobitelima, većina ljudi traži po
internetu,’googla’ da dobe što više podataka o onome što se
dešava. Koliko nam ta “Internet” medicina pomaže ili
odmaže?
– Internet medicina je dobra za one ljude koji znaju odabrati
informaciju. Moram upozoriti da ovog momenta ima jako puno
različitih informacija i teško je odabrati one prave.
Sve informacije zapravo koje su nama potrebne dobit ćemo svakog
dana od kriznog stožera. Daju izvještaje, daju upute, detaljno
iznose upute koje se odnose na postupanje i ponašanje.
Koliko ovakva informacija o prvo zaraženom u našoj
županiji, prema iskustvu koje imate, pobuđuje u nama ono najbolje
a koliko ono najgore u nama?
– Svi mi imamo u ovoj situaciji priliku da se ponašamo odgovorno
i ne stigmatizirati zaraženu osobu. Više pogledajte na 19:50
minuta.
Zaraza se širi, možemo sami oboljeti, može netko naš
bližnji oboljeti, kako se nositi s tim?
– Nitko od nas ne može reći sa sto postotnom sigurnošću da se
neće razboljeti. Ono na što epidemiolozi stalno upozoravaju ako
osoba dobi neke simptome neka se telefonski javi svom liječniku
te će on procijeniti dali je potrebno testiranje za koronavirus.
(Više informacija 24:29 minuta)
Kao što je najavljeno danas je donesena zabrana izbivanja
iz mjesta boravišta ili prebivališta. Velik broj ljudi ne zna
kako se nositi s time
– Ono što treba reći to neće trajati zauvijek, to neće biti način
života koji ćemo živjeti u budućnosti. Te mjere će se biti
potrebno pridržavati mjesec, možda dva, jedno kraće vrijeme.
Nitko ne može predvidjeti niti duljinu trajanja tih mjera niti
što će se sve od nas još zahtijevati u smislu promjene ponašanja.
Više savjeta kako se ponašati u novonastaloj situaciji vidite na
34:04 minuta
Dežurni telefon županijskog psihologa bolnice Čakovec 099 495 66
55, a drugi broj za Međimursku županiju na kojem će vam se javiti
psiholog ako imate potrebu za razgovor 091 94 15 114.