Toplinski val u petak i za vikend: Pijte dovoljno tekućine!

Čini se da nas novi toplinski val očekuje u petak i za vikend. Zajužit će, dodatno zatopliti, a bit će i sve sparnije, javlja Crometeo.

Ponovno nas čekaju i tople noći pa ćemo teže spavati, a dnevna temperatura bi opet mogla prijeći 35 Celzijevih stupnjeva u hladu, možda čak i blizu 40°C!

Za takve dane Hrvatski zavod za javno zdravstvo savjetuje:

Povećana temperatura tijela koja rezultira znojenjem može brzo dovesti do pretjeranog gubitka tjelesnih tekućina (dehidracije tijela).

Čak i mali nedostatci tekućine mogu izazvati fizičku nelagodu kao što je smanjena koncentracija, mučnina, vrtoglavica ili glavobolja. U osjetljivih osoba također može doći do krvožilnih problema. Na dehidraciju su posebno osjetljiva djeca, osobe starije životne dobi i osobe oslabljenog imunološkog statusa.

Žeđ je simptom koji ukazuje na već postojeću dehidraciju tijela i ukazuje na potrebu što skorije nadoknade tekućine.

Povezani sadržaj
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail info@emedjimurje.hr ili putem forme Pošalji vijest
Komentari
Najnovije