Međimurski savez sportske rekreacije „Sport za sve“, u suradnji s Aktivom voditelja MSSR, organizira edukativne seminare za voditelje sportske rekreacije s ciljem usavršavanja i upoznavanja s novim programima vježbanja
Tako je u subotu, 22. studenoga 2025. godine, održana edukativna radionica pod stručnim vodstvom fitness trenerice Ines Okun, vlasnice studija Fit by Ines.
Na radionici je prikazan program vježbanja s dugim pilates trakama.
Vježbanje s pilates trakama donosi brojne benefite: jača mišiće uz siguran i prilagodljiv otpor, poboljšava fleksibilnost, mobilnost i držanje tijela te aktivira duboku muskulaturu važnu za stabilnost i ravnotežu.
Trake omogućuju velik izbor vježbi, prikladne su za sve razine kondicije i smanjuju rizik od ozljeda.
Lagane su, praktične .
Radionici je prisustvovalo 15 voditelja sportske rekreacije, čime su još jednom dokazali da se žele kontinuirano educirati kako bi stečeno znanje kvalitetno prenijeli na skupine s kojima rade.
