Na prvom Festivalu nordijskog hodanja i pješačenja u Lopatincu okupilo se 550 rekreativaca iz cijelog sjevera Hrvatske – sve u znaku zdravlja, pokreta i dobrog međimurskog duha.
Na međimurskim bregima danas, 18. listopada kretalo se, smijalo i disalo punim plućima. Prvi Festival nordijskog hodanja i pješačenja okupio je u Lopatincu čak 550 zaljubljenika u kretanje i prirodu, pristiglih iz 20 udruga sjeverne Hrvatske. Domaćin i organizator, Klub nordijskog hodanja Međimurje, pobrinuo se da ovaj dan protekne u duhu pokreta, zajedništva i zdravlja.
Sudionici su mogli birati između tri staze različite duljine i zahtjevnosti, a na svakoj ih je pratila opuštena atmosfera, smijeh i međimurski pejzaži. Nakon hodanja, uslijedio je zasluženi odmor – uz međimurske domaće proizvode i slastice koje su pripremile vrijedne međimurske sokačice.
Zdrav duh – i zdrava kralježnica
Festival nije bio samo rekreativni događaj, već i prilika za edukaciju i prevenciju bolesti suvremenog doba. Posjetitelji su mogli izmjeriti šećer i krvni tlak, a o važnosti brige za kralježnicu i pravilnog kretanja govorila je dr. Ivana Jambrović-Horvat iz Donjeg Kraljevca, liječnica i aktivna članica Kluba, koju članovi od milja zovu „neslužbenom doktoricom Kluba“.
Podsjetila je da se 16. listopada obilježava Svjetski dan kralježnice, koji naglašava važnost njezina zdravlja za cjelokupnu vitalnost čovjeka.
“Kralježnica je os naših života – sve počinje i završava s njom. Pokret, držanje, energija, zdravlje. Zato ne čekajte bol da biste se pokrenuli”, poručila je okupljenima dr. Jambrović-Horvat.
Dodala je kako su poremećaji kralježnice globalni javnozdravstveni problem te da će se čak 80 posto ljudi barem jednom u životu susresti s križoboljom, što ju čini jednim od najčešćih uzroka bolovanja i smanjene radne sposobnosti u svijetu.
Aktivna liječnica potiče pacijente vlastitim primjerom
Da njezine poruke nisu samo teorija, dr. Jambrović-Horvat dokazala je i osobnim primjerom. Nakon upoznavanja okupljenih s važnosti kretanja, pridružila se sudionicima na jednoj od staza, pokazujući da briga o zdravlju počinje upravo – prvim korakom.
