U Hrvatskoj je moždani udar drugi uzrok smrtnosti te prvi uzrok invalidnosti, s 13.000 hospitaliziranih pacijenata godišnje
Prvog petka u veljači, dakle danas, 7. veljače obilježava se Dan crvenih haljina, nacionalna javnozdravstvena akcija koja ima za cilj podizanje svijesti o specifičnostima moždanog udara u žena, njegovim pogubnim posljedicama te nužnosti pravovremene reakcije i promjene načina života.
Akciju već sedmu godinu zaredom organiziraju Hrvatsko neurološko društvo i Hrvatsko društvo za spolne razlike u neurološkim bolestima.
Ove godine obilježavanju se pridružuje Inner Wheel klub Prelog, i to organizacijom današnjeg edukativnog predavanja u suradnji s liječnicima specijalistima u Multimedijalnoj dvorani Muzeja Croata insulanus u Prelogu.
Predavačice su bile Sabina Benčik Srpak, dr. med., spec. neurologije iz Županijske bolnice Čakovec te Ivana Jambrović Horvat, dr. med., spec. anesteziologije, reanimatologije i intenzivnog liječenja iz Ordinacije obiteljske medicine Goričan.
Moždani udar – vodeći uzrok invalidnosti
Prema podacima koje su iznijele predavačice, moždani udar godišnje doživi 14,5 milijuna ljudi, a 5,5 milijuna ih umre od njegovih posljedica.
U Hrvatskoj je moždani udar drugi uzrok smrtnosti te prvi uzrok invalidnosti, s 13.000 hospitaliziranih pacijenata godišnje. U 2022. godini u Hrvatskoj je od moždanog udara preminulo 4.289 osoba, pri čemu je smrtnost izraženija kod žena starijih od 80 godina.
Moždani udar može biti ishemijski (85%), uzrokovan blokadom protoka krvi, ili hemoragijski (15%), nastao zbog krvarenja u mozgu. Simptomi moždanog udara kod žena često se razlikuju od klasičnih simptoma, a uključuju gubitak svijesti, poteškoće s disanjem, zbunjenost, nagle promjene ponašanja, uzrujanost, halucinacije, mučninu, povraćanje i štucanje.
Prevencija – ključ za zdravlje
Na neke čimbenike rizika za moždani udar možemo utjecati, poput visokog krvnog tlaka, povišenog kolesterola, dijabetesa, pušenja, loše prehrane, pretilosti i tjelesne neaktivnosti. Smanjenje unosa soli, zdrava prehrana i fizička aktivnost mogu značajno umanjiti rizik od moždanog udara, dok prestanak pušenja može prepoloviti mogućnost obolijevanja.
Zanimljivo je da konzumiranje samo jedne kave dnevno može smanjiti rizik za 10%, dok gazirani napitci povećavaju vjerojatnost moždanog udara. Mediteranska prehrana, koja uključuje maslinovo ulje, cjelovite žitarice, voće, povrće, ribu i orašaste plodove, pokazala se najefikasnijom u očuvanju zdravlja krvnih žila i srca.
Fizička aktivnost, 3-4 puta tjedno po 40 minuta aerobne aktivnosti smanjuje rizik za 25-30%, a specifični rizici kod žena povećavaju mogućnost dobivanja moždanog udara. Ti specifični rizici su: oralni kontraceptivi, trudnoća, preeklampsija, hormonska nadomjesna terapija, migrene s aurom, osobito kod pušačica.
Upravo edukacija i rana prevencija mogu spasiti živote, a predavačice, dr. Sabina Benčik Srpak i dr. Ivana Jambrović Horvat odlučno poručuju: Vrijeme je mozak – ne ignorirajte simptome!
