Jeste li znale da moždani udar češće pogađa žene i ostavlja teže posljedice? Prepoznajte simptome na vrijeme i saznajte kako smanjiti rizik! Odjenite crveno i podržite ovu važnu kampanju!
Prvog petka u veljači svake godine obilježava se Dan crvenih haljina, javnozdravstvena kampanja kojom se želi upozoriti na moždani udar kod žena – tihi i često zanemareni problem koji pogađa tisuće žena diljem svijeta.
Iako se moždani udar često povezuje s muškarcima, statistike pokazuju da su žene izloženije težim posljedicama, a smrtnost među ženama je veća.
Zašto su žene ugroženije?
Žene su posebno rizična skupina kada je riječ o moždanom udaru zbog nekoliko ključnih faktora:
- Hormonalne promjene – trudnoća, kontracepcijske pilule i menopauza mogu povećati rizik.
- Dugovječnost – žene u prosjeku žive duže od muškaraca, a rizik od moždanog udara raste s godinama.
- Čimbenici stresa i načina života – užurbani način života, loša prehrana i manjak tjelesne aktivnosti mogu dodatno povećati mogućnost obolijevanja.
Prepoznajte simptome na vrijeme
Moždani udar dolazi iznenada, ali njegovi simptomi mogu biti prepoznatljivi:
- Nagla slabost ili utrnulost lica, ruke ili noge (osobito s jedne strane tijela)
- Problemi s govorom i razumijevanjem
- Iznenadna zbunjenost ili vrtoglavica
- Gubitak vida na jednom ili oba oka
- Jaka glavobolja bez jasnog uzroka
Brza reakcija može spasiti život – zato zapamtite pravilo GROM:
🅶 – govor (je li osoba nerazgovijetna?)
🆁 – ruke (može li ih podići?)
🅾 – oduzetost (je li lice asimetrično?)
🅼 – minuta (odmah nazvati hitnu pomoć na 112)
Kako smanjiti rizik?
Dobre vijesti su da se mnogi slučajevi moždanog udara mogu spriječiti.
Ključni savjeti za zdravlje su:
- Redovita tjelesna aktivnost
- Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i zdravim mastima
- Održavanje zdravog krvnog tlaka i šećera u krvi
- Prestanak pušenja i umjerena konzumacija alkohola
- Redoviti liječnički pregledi
Zašto crvena haljina?
Crvena haljina simbol je ženskog zdravlja i upozorenja da moždani udar nije samo problem starijih osoba ili muškaraca. Kroz razne javne akcije, edukacije i događanja, Dan crvenih haljina podsjeća žene da brinu o svom zdravlju i ne zanemaruju simptome.
Pridružite se i vi kampanji – odjenite nešto crveno i podijelite ovu važnu poruku!
