
U utorak, 4. veljače 2025., s početkom u 18 sati, u Multimedijalnoj dvorani Knjižnice „Nikola Zrinski” Čakovec održat će se predavanje pod nazivom "Zdravi izbori: prehrana koja čini razliku"
Predavanje će voditi Slađana Radek, entuzijastica zdrave prehrane i holističkog pristupa zdravlju, koja će sa sudionicima podijeliti svoja iskustva i znanje o prehrani te njezinom utjecaju na imunitet i opće zdravlje.
Slađana Radek, koja živi u Šenkovcu, zaljubljenica je u prirodu, eterična ulja, slikanje i zdrav način života. Posebnu pažnju posvećuje prehrani, a njezina osobna priča dokaz je da pravilni prehrambeni izbori mogu imati značajan utjecaj na zdravlje.
Na predavanju će govoriti o promjenama koje je uvela u svoju prehranu, a koje su joj pomogle u jačanju imuniteta i oporavku nakon dijagnosticirane bolesti.
Iako su danas informacije o zdravoj prehrani lako dostupne putem interneta i društvenih mreža, mnogima je i dalje teško napraviti prvi korak. Upravo zato je važno imati podršku i stručne savjete koji mogu olakšati proces promjene prehrambenih navika.
Svi zainteresirani imat će priliku iz prve ruke saznati kako pravilno kombinirati namirnice, koje prehrambene navike donose dugoročne zdravstvene benefite i kako svakodnevnim izborima možemo prevenirati mnoge bolesti današnjice.
Predavanje je besplatno i otvoreno za sve zainteresirane, a organizatori pozivaju građane da iskoriste priliku i saznaju više o zdravoj prehrani i načinima kako unaprijediti vlastito zdravlje.
