Budite spremni na pojavu zdravstvenog rizika zbog vrućine i visokih temperatura kod osjetljive populacije, ponajprije starijih i male djece
Slušajte i postupajte prema savjetima danima od strane nadležnih
službi, poručuju iz DHMZ-a.
Toplinski val stiže u Hrvatsku, a njegov vrhunac bit će
sredinom idućeg tjedna. Temperature će se ponegdje penjati i do
40 stupnjeva Celzijevih. Ponedjeljak nam donosi sunčano,
mjestimice i vedro te danju vruće.
Vjetar slab, a na Jadranu u noći i ujutro burin, zatim umjeren
jugozapadnjak, na otvorenom moru i sjeverozapadnjak. Minimalna
temperatura zraka uglavnom od 14 do 19, na Jadranu od 22 do 25
°C, a maksimalna većinom između 31 i 35 °C.
Za ponedjeljak su izdana upozorenja za cijelu Hrvatsku.
Narančasti Meteoalarm izdan je za riječku i karlovačku regiju.
“Budite spremni na pojavu zdravstvenog rizika zbog vrućine i
visokih temperatura kod osjetljive populacije, ponajprije
starijih i male djece. Slušajte i postupajte prema savjetima
danima od strane nadležnih službi”, poručuju iz DHMZ-a.
A vrhunac toplinskog vala nam tek slijedi.
“S današnjim danom počelo je stabilno razdoblje, tijekom kojeg
ćemo barem nakratko zaboraviti kišu. Nju je već zamijenilo sunce,
a stiže i vrućina, u novom tjednu i još jedan toplinski val.
Vrijeme je stabilizirano djelovanjem anticiklone koja se preko
naših krajeva proteže dalje na sjever te priječi prodor
nestabilnog zraka na kontinent. Pritom iz Afrike stiže sve
topliji zrak, pa će i sutra pod utjecajem anticiklone vremenske
prilike biti stabilne, a temperatura zraka viša. Idući će tjedan
na kopnu biti u znaku sunčanog vremena i vrućine. U ponedjeljak i
utorak vjetar će većinom izostati, a u srijedu će zapuhati
umjeren jugozapadni koji će uz vrućinu dodatno pokvariti
biometeorološke prilike. Potkraj dana na sjeverozapadu može se
pojaviti pljusak s grmljavinom. I na moru bi val vrućine mogao
negativno djelovati na zdravlje, osobito kod starijih i
osjetljivih osoba te djece. Bit će sunčano, noći tople i vrlo
tople, a dani vrući i vrlo vrući. Puhat će vjetar obalne
cirkulacije – u noćnim satima burin, poslijepodne umjeren –
sjeverozapadni, uz obalu i jugozapadni. U srijedu će raspoloženje
kvariti jačanje juga”, javlja HRT.
Visoke temperature mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski
udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih,
respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti. Za vrijeme
trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta
zdravstvenih ustanova. pručili su iz Ravnateljstva civilne
zaštite.
Savjeti tijekom toplinskog vala
– rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem
gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
– piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez
kofeina, alkohola i šećera
– izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od
10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani
bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima
– osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće
odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
– nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te
zaštititi glavu od direktnog sunca
– rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji
noćni zrak
– danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one
koje su okrenute prema suncu
– isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu
– izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan
fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je
obično u ranim jutarnjim satima
– ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu
redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV
zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci
– za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom
te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV
zračenja
– ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika.