Tim stručnjaka tvrdi kako vas ovih pet životnih, ali lakih i jednostavnih stvari može odvesti u dugovječnost.
– Smijte se. Budite sretni. Budite optimistični. Dovoljno spavajte.
– Promijenite posao ukoliko vam je ovaj dosadan i loše plaćen. Budite u dobrim odnosima sa svojim šefom. Izborite se za promaknuće. Ulizivanje je u ovom slučaju preporučljivo, kažu stručnjaci, jer nesiguran posao i nezaposlenost su tijesno povezani s lošim zdravljem.
– Povezivanje s drugim ljudima može biti važnije od vježbanja. Provedite vrijeme s prijateljima. Samoća vas može ubiti. Ne ustrajte u tome da ste ljuti na nekoga jer je nešto loše učinio. Radije oprostite.
– Važno je da imate kontrolu nad svojim životom, ali nemojte biti perfekcionist.
– Više se ljubite i seksajte jer orgazmi produljuju život. Naime, orgazmi kod muškaraca smanjuju rizik od raka prostate.
Izvor: Net.hr