Psihičko ili emocionalno zlostavljanje u vezama na nas može ostaviti gore posljedice od fizičkog zlostavljanja. Zato je važno prepoznati neke od suptilnijih znakova takve vrste maltretiranja.
Jedna je studija pokazala da je čak 77 posto studentica bilo ili je u nekoj vrsti nasilne veze. Stručnjaci nemaju jedinstvenu definiciju za emocionalno ili psihičko zlostavljanje, ali generalno ga opisuju kao ponašanje kojim se želi manipulirati, poniziti, osramotiti ili kazniti drugu osobu. To mogu biti ekstremne i očite mjere poput prijetnji, uhođenja, vandalizma, nadgledanja mobitela ili e-mailova… Ali, vrlo često, mogu biti i suptilnije: pretjerane reakcije zbog kojih ćete se dovesti u situaciju da stalno pazite što govorite ili radite, neiskreni komplimenti, savjeti koji su navodno ‘dobri’ za vas, čak i pružanje ‘pomoći’ tako što će preuzeti kontrolu nad vašim novcem, karijerom, ili odnosima s drugima.
U većini tih veza neće doći do fizičkog nasilja, ali u nekim i hoće. Najbolje što možete učiniti za sebe ili prijateljicu za koju sumnjate da je u takvoj vezi jest znati upozoravajuće znakove. Slijede četiri alarmantna znaka na koje upozoravaju stručnjaci, a koji bi neki mogli krivo protumačiti samo kao naporne i iritirajuće.
1. Stalno vas želi samo za sebe
Primjerice, nenajavljen se pojavi na mjestu gdje ste mislili malo vremena nasamo provesti s prijateljicama, ili vas stalno zove na telefon i provjerava gdje ste. Kada ne želite seks, on vas na to prisiljava. To može dolaziti u različitim oblicima; tjera vas da šaljete svoje gole fotografije, imate nezaštićen seks, ili bilo koje drugo seksualno ponašanje. Ukratko, ne poštuje vaše osobne granice, što je opasno jer ako ikada odlučite otići, gubitak kontrole bi ga mogao natjerati da prekorači sve granice.
2. Isključuje vas
Svaki put kada se posvađate nestane na par dana ili vam kaže da odete? Iznenadno povlačenje ili odbijanje poput toga dokazano loše utječe na vašu psihu. Da bismo ostali zdrave pameti trebamo interakciju s drugima, a kada vam netko koga volite to onemogući, patite otprilike istom dinamikom koja vodi do kašnjenja u razvoju zanemarene djece.
3. Želi vas ‘zaštititi’ od cijelog svijeta
Kada počne preuzimati vaše odgovornosti i učini vas ovisnima o njemu, to može prerasti u nešto puno opasnije.
4. Uvijek se ‘šali’ na vaš račun
Stalno vas zadirkuje, a čak i kada mu kažete da vas je to povrijedilo govori kako ‘ne znate podnijeti šalu’? Odgovor bi trebao biti ‘oprosti’. Brojne su studije pokazale da dugotrajno psihičko zlostavljanje može biti štetnije po vaše zdravlje od fizičkog. Zato, kada se počne ismijavati vašoj velikoj glavi, stražnjici, zvati vas pogrdnim imenima, tu nije riječ o ‘nježnom zadirkivanju’. Riječ je o emocionalnom zlostavljanju.
