Program Žene ženama okupio velik broj sudionica u Macanovu domu. Odlična atmosfera i velik interes obilježili prvi trening programa Žene ženama
Rijetko kada se na jednom mjestu mogu vidjeti toliko žena koje, iako nisu u trenažnom procesu, vrijedno i marljivo vježbaju i k tome imaju osmijeh na licu.
Upravo je takvo mjesto bila dvorana Macanova doma ove srijede, a razlog za takvo pozitivno ozračje u njoj bio je program Žene ženama.
Drugu godinu zaredom Zajednica sportskih udruga Čakovca u suradnji s Gimnastičkim klubom Marijan Zadravec Macan tijekom cijelog ožujka provodi program osmišljen povodomMeđunarodnog dana žena. Cilj je jednom tjedno, svake srijede, poticati tjelesnu aktivnost, zajedništvo i brigu o zdravlju žena.
Sudjelovanje u programu u potpunosti je besplatno za sve zainteresirane, a već je prvi od planiranih četiri treninga pokazao da je interes velik. Tridesetak dama pokazalo je kako je spremno na rekreaciju, druženje i novi izazov.
Trening je protekao u znaku aerobika, dinamične i energične aktivnosti koju su osmislile i vodile trenerice Lea Branilović i Tara Damjan. Uz ritam glazbe i stručno vodstvo, sudionice su odradile sat ispunjen pokretom, smijehom i pozitivnom energijom, a atmosfera u dvorani bila je iznimno motivirajuća.
Trenerica Lea Branilović pojasnila je: “Koncept programa zamišljen je kao kombinacija različitih oblika vježbanja, pa će sudionice u nadolazećim tjednima imati priliku isprobati raznovrsne treninge. Uz aerobik, planirani su pilates, funkcionalni treninzi te drugi oblici tjelovježbe prilagođeni svim razinama kondicije.”
Dodala je kako je riječ o takozvanim mješovitim treninzima čiji je cilj obuhvatiti različite skupine mišića, unaprijediti kondiciju i fleksibilnost te pružiti cjelovito rekreativno iskustvo.
Nakon završetka treninga trenerica Tara Damjan istaknula je: “Jako smo zadovoljne prvim treningom. Žene su bile odlične, atmosfera je bila sjajna i odmah se osjetila pozitivna energija. Vjerujemo da će biti još bolje kako se budemo bolje upoznavale i povezivale. Uzbuđene smo zbog svega što nas čeka u idućim tjednima.”
Kao dodatnu motivaciju i znak pažnje, sudionice su na prvom susretu primile simbolične poklone Zajednice sportskih udruga Čakovca, bočice za vodu koje će im koristiti tijekom budućih treninga. Ovaj mali, ali praktičan dar dodatno je razveselio okupljene i dao poseban ton početku programa.
Sudeći prema energiji i odazivu na prvom treningu, preostale tri srijede u ožujku donijet će još mnogo pokreta, smijeha i pozitivnih trenutaka u Macanovu domu.
